這是我讀過關(guān)于培養(yǎng) x i 慣的Top 1書籍，我把它整理成了思維導(dǎo)圖，讀完大家一定會(huì)有收獲??

每當(dāng)你想要自我提高時(shí)，你都可以圍繞行為轉(zhuǎn)變四定律循序漸進(jìn)地發(fā)展，直到你發(fā)現(xiàn)下一個(gè)瓶頸：

?讓它顯而易見。

?讓它有吸引力。

?讓它簡(jiǎn)便易行。

?讓它令人愉悅。

?一圈又一圈地循環(huán)發(fā)展。不停地尋求用來獲得1%的進(jìn)步的新方法。

改進(jìn)1%并不特別引人注目——有時(shí)甚至不引人注目——但它可能更有意義，特別是從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看。隨著時(shí)間的推移，一點(diǎn)小小的改進(jìn)就能帶來驚人的不同。

?計(jì)算方式是這樣的：如果你一年內(nèi)每天都能進(jìn)步1%，到你完成時(shí)，你將會(huì)進(jìn)步37倍。

??相反，如果一年中你每天以1%的速度退步，你現(xiàn)有的任何東西會(huì)降到幾乎為零。

一場(chǎng)小小的勝利或一次小小的挫折會(huì)積累成更多的東西。

這就是復(fù)利，這就是為什么要培養(yǎng) x i 慣。??

我是楊陽，年閱讀120本+，成長(zhǎng)路上和您共勉！

#習(xí)慣 #自律 #成長(zhǎng) #讀書 #進(jìn)步