身邊有沒有這樣的人，總是習(xí)慣先否定？

跟他溝通時

他習(xí)慣以“不、不是、沒有…”開頭

比如：你問他：“你怎么遲到了？”

“不是的，我今天早上出門時還挺早的，路上堵車，結(jié)果晚了?！保ńY(jié)果是遲到了）

你說他：“你最近是不是壓力大，照顧好自己?！?/p>

“沒有，這段時間工程趕進(jìn)度，必須完成的，否則沒法交差?！保ㄊ聦?shí)是壓力大）

你跟他商量：“你總是這樣，上次說也是說好的就忘了。這次可不可以說到做到？”

“不是，我記得的，上次是因?yàn)椤皇恰隙ň汀保ㄞD(zhuǎn)移話題，壓根跟你想跟他溝通的不是一個點(diǎn)。）

什么導(dǎo)致了一個人，總喜歡先“否認(rèn)”

在薩提亞溝通模式中提到四種溝通類型：

1.討好型

2.指責(zé)型

3.超理智型

4.打岔型

有的版本也會提到第五種

5.一致型

習(xí)慣說話，先否定的人，

大部分是在某些方面不自信的人，而且小時候經(jīng)常被父母忽略，否定，很沒有存在感的人。

而當(dāng)他成為父母他會習(xí)慣性的“挑刺”，總會看到孩子不好的地方，雖然他口里說想幫孩子變得更好，而恰恰他自己很難“逾越”他自己的習(xí)慣性“認(rèn)知”。

一個人真正想要在習(xí)慣性“語言”上改變和調(diào)整，首先必須意識到自己的“語言習(xí)慣”，察覺它，感受它，才有可能改變它。

幸福進(jìn)化，從自我察覺開始!

圖片發(fā)自簡書App