? ? ? 今天聊聊拖延癥。
? ? ? ? 特意找了《迷茫時代的明白人》來看，羅胖講得有點道理，現(xiàn)代人產生拖延癥是無可避免的。一是因為美好的目標與現(xiàn)實的距離太遠，原始人每天打了獵就有得吃，沒打獵就沒得吃，現(xiàn)實與目標息息相關，而現(xiàn)代人拖延的都是創(chuàng)意類的事務，與生存需求聯(lián)系不大，與美好目標距離較遠。二是現(xiàn)代社會信息量太大，很多美好目標都是在頭腦中想象出來的，總幻想著捧起書就成為哲人，拿起筆就成為文學家，然并卵，還沒起步就不想再開步了。
? ? ? 我覺得拖延只是表面的行為特征，之所以拖延還有其內在的心理機制。我深入內心看看自己拖延的原因，我覺得我可能是需要有掌控感。自己總有不安全感，就更希望有掌控感，但很多時候無法掌控外界或難以達到自己的目的時，就會產生拖延。這樣即使沒達到目的不會產生自戀性暴怒，還會有我只是沒有出手而已，一旦出手便天下無敵的自我保護感。如此說來，要解決我的拖延問題，首要解決的是對不確定性的認可，認識到自己是無法永遠掌控一切的，特別是在現(xiàn)代黑天鵝頻發(fā)的時代，只能與之共舞，并逼迫自己認清大勢，順勢而為，僅此而已。
