感冒咳嗽了有十天了吧，拿了中藥吃，感冒癥狀消失了，咳嗽也慢慢好轉(zhuǎn)，喉嚨疼，郎中一看是睡眠不足，有火氣積著。身體虛，感冒好了，煮幾次蕎麥牛肉湯。
也偷懶了一個禮拜沒有早起，躺在床上邊聽早課邊睡覺，耳朵是聽到講課，腦袋里的場景卻不斷變化，起來也想不起什么來，躺到7點才起床，內(nèi)心是掙扎的，不喜歡的，還是早起好啊，早起三光。今天早上六點起來，完成做早餐的工序，就可以做八段錦，孩子起來粥也煮好，娃愿意自己炒雞蛋還加了蘿卜干碎，點贊。
一天一天的繼續(xù)早起，還是5點半左右起床，早起就更能早睡，生活規(guī)律好，身體心態(tài)都會變好。早起的那段時光是享受的。
