2024-03-04

2024.3.3周日晴

看著日益增長的體重特別想哭，必須要拼一下不能再這樣了。早起吃東西，西紅柿雞蛋拌飯和黃瓜炒肉吃完。給寶和她爸做金槍魚炒飯吧。做的飯?zhí)嗔耍€想吃玉米漿包，到早上再說吧，周日啊要珍惜休息時間啊。

七點多起來吃東西，斷食20小時40分鐘，52.3公斤，

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