如何成為一個(gè)有行動(dòng)力的人?

我們知道:認(rèn)知層面大家相互都差不多的情況下,行動(dòng)力是拉開(kāi)距離的鑰匙。

《做,就對(duì)了》的作者賴安·巴賓諾??約翰·克朗伯茲在書中完美的回答了如何成為一個(gè)有行動(dòng)力的行動(dòng)派!

一、情緒的作用。

01、快樂(lè)

什么能讓你快樂(lè)?真實(shí)的進(jìn)步帶來(lái)的積極感受,是遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于消遣的快樂(lè)的,他們可以產(chǎn)生真正愉悅的滿足的自我認(rèn)同感,成就感。

02、熱情

對(duì)于自己精選的事業(yè),生活,最能點(diǎn)燃自己的熱情,把自己的需求和愿望思考清楚,看到了你最底層的需求,賦予意義給你的工作和生活吧。

03、積極主動(dòng)

在高效能人士的七個(gè)習(xí)慣中,第一個(gè)習(xí)慣就是積極主動(dòng),不禁讓我覺(jué)得大道至簡(jiǎn)。

建立正循環(huán),像游戲一樣設(shè)計(jì)我們的生活。讓我們開(kāi)心得停不下來(lái)。

二、我們重新認(rèn)識(shí)失敗。

01? 成長(zhǎng)比成功更重要。

世界上有兩種人:表現(xiàn)型人格和進(jìn)取型人格。

表現(xiàn)型人格:伴隨他人的評(píng)價(jià)而去采取這樣或那樣的行動(dòng),更關(guān)注當(dāng)前的表現(xiàn),常常因?yàn)楹ε卤憩F(xiàn)不好而直接放棄,行為是以別人的評(píng)價(jià)為基準(zhǔn)。

進(jìn)取型人格:不與隔壁老王做比較,內(nèi)心淡定的看著自己成長(zhǎng)。這需要更客觀的認(rèn)識(shí)自己,更關(guān)注將來(lái)的結(jié)果,所以當(dāng)前表現(xiàn)不佳并不影響他們繼續(xù)努力,行為是以自己的成長(zhǎng)為評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。

在失敗的時(shí)候,表現(xiàn)型人格的人說(shuō),哎呀,太丟臉了,為了不這么丟臉我還是不做了吧,

進(jìn)取型人格的人說(shuō)沒(méi)關(guān)系,我有成長(zhǎng),下次我可以如何做得更好。

時(shí)間長(zhǎng)起來(lái),于是我們就能明顯的看出兩種人的顯著差異。

我們一起來(lái)做進(jìn)取型個(gè)體吧!因?yàn)槌砷L(zhǎng)比成功更重要。

02? 試錯(cuò)比原地不動(dòng)更有意義

作者在書中說(shuō):一個(gè)嘗試錯(cuò)誤的人生,不僅比無(wú)所事事的人生更榮耀,也更有意義。

書中有一則故事:有一位陶藝?yán)蠋?,針?duì)自己的學(xué)生展開(kāi)了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)。老師將學(xué)生隨機(jī)分成兩組,一組同學(xué)按照作品的數(shù)量評(píng)定成績(jī),第二組則依據(jù)作品的質(zhì)量評(píng)定成績(jī)。

老師告訴第一組學(xué)生,成績(jī)的標(biāo)準(zhǔn)很簡(jiǎn)單,做好50磅陶器,得A,做好40磅陶器,則獲得B。

老師告訴第二組學(xué)生,如果這一期你第一天就做出一個(gè)一流產(chǎn)品,即使后期不做出任何的產(chǎn)品,也得A。

第一學(xué)期結(jié)束,評(píng)定成績(jī)的時(shí)候,這位老師發(fā)現(xiàn)了一個(gè)現(xiàn)象,第一組學(xué)生以數(shù)量為標(biāo)準(zhǔn),竟然創(chuàng)造出了更多的精品,他們不停的制作,是一個(gè)實(shí)驗(yàn)的過(guò)程,在塑造這些產(chǎn)品的過(guò)程中不斷的從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn),作品不斷完善。

第二組的學(xué)生以質(zhì)量為準(zhǔn),盡心盡力的做出了每一件作品,但他們只完成了幾件作品,并且由于實(shí)踐的次數(shù)不多,進(jìn)步的程度非常有限。

這個(gè)故事告訴我們,執(zhí)行的過(guò)程比完美的要求更重要。

我們做得還不夠好?或許只是試錯(cuò)不夠多。

03? 創(chuàng)造自己的獨(dú)有版本。

作者在書中說(shuō):大家都生活在真實(shí)的世界里,有自己的思想,能找到解決問(wèn)題的方法,懷揣夢(mèng)想,在自己的路上踏步前行,而我們的生活就是自己最重要的創(chuàng)造。

自己的人生是可以自己去設(shè)計(jì)的,不是被動(dòng)的,受各種不明因素影響的。如果那樣的話就真的是隨波逐流了。

我們要牢牢的抓住這種選擇權(quán),好好使用。畢竟,人生只有一次。

三、用關(guān)鍵行為觸發(fā)行動(dòng)。

1、拋掉你的思慮。

想太多,會(huì)生病。曾經(jīng)自己也有一段時(shí)間,思慮重重,怕這怕那。

不停的質(zhì)疑自己,不知道如何行動(dòng),后來(lái)發(fā)現(xiàn),這種內(nèi)耗才是最消耗人的,行動(dòng)本身并不會(huì)消耗你。

行動(dòng)本身具有強(qiáng)大的能量。

2、價(jià)值觀決定選擇。

在我們職場(chǎng)初期,經(jīng)常會(huì)去做一些心理測(cè)驗(yàn)。

過(guò)幾個(gè)月做出來(lái)的結(jié)果都不一樣,說(shuō)明我們也是飛快進(jìn)化的。但不能說(shuō)明心理測(cè)驗(yàn)是不準(zhǔn)的。

心理測(cè)驗(yàn)告訴你,可以嘗試往這個(gè)方向上嘗試,心理測(cè)驗(yàn)而不是一個(gè)框架將你套在里面。

分清楚優(yōu)先級(jí)。

什么重要?什么更重要?

心中有一個(gè)明顯的價(jià)值判斷,并且持續(xù)不斷的優(yōu)化、更新、迭代你的價(jià)值觀。

這是一件無(wú)比劃算的事情。

3、行動(dòng)步驟事例。

將目標(biāo)變成具體的,可實(shí)現(xiàn)的,有標(biāo)準(zhǔn)的行動(dòng)。

像作者所說(shuō)的:這一周,我要把自己拍攝的一幅照片給攝影研討會(huì)上的出席者展示一下。

吃飯的時(shí)候,我要寫一篇一頁(yè)長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)能力研討會(huì)綜述。

微行動(dòng),將行動(dòng)的難度降到最低,在客廳中放置瑜伽墊可以讓我們空閑的時(shí)候,站上去做一些運(yùn)動(dòng),

把書放在床頭最顯眼的地方,我們可以更好的養(yǎng)成讀書的習(xí)慣。

持續(xù)下去。

我們可以養(yǎng)成更多的好習(xí)慣,實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo):做,就對(duì)了。

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