個人成長-用進(jìn)廢退
今天的日更寫作完成了，歡迎新老朋友們前來圍觀。
周二了，小伙伴有沒有被晨會、工作任務(wù)這些弄得精疲力盡。
來看看這篇文章，相信會對你有所啟發(fā)。
近段時間腦中一直浮現(xiàn)著這個詞-用進(jìn)廢退。
最初聽到這詞是以前的運(yùn)動解剖課上，當(dāng)時以為是老師的口頭禪，但隨著學(xué)習(xí)的深入，發(fā)覺并非如此，發(fā)現(xiàn)這詞適用范圍很廣。
從認(rèn)知水平（大腦開發(fā)利用）、接受新知識（神經(jīng)傳導(dǎo)）、減肥（脂肪消耗）、身體健康（器官功能）...很多方面都與進(jìn)廢退有關(guān)。
“用進(jìn)廢退”觀點(diǎn)。
最早由法國生物學(xué)家拉馬克提出，指生物體的器官等經(jīng)常使用就會變得發(fā)達(dá)，而不經(jīng)常使用的器官等就會逐漸退化。
例如大腦，越使用，就會越靈活；而越不使用，大腦便會如生銹的鏈條，難以正常運(yùn)轉(zhuǎn)。在這種模式的直接影響下，經(jīng)常使用的神經(jīng)突觸、器官、肌肉等會得到持續(xù)提升，而不經(jīng)常使用的神經(jīng)突觸、器官、肌肉等會逐漸退化。
用進(jìn)廢退可以讓普通人由平凡變得優(yōu)秀。
普通人能獲得不一樣的成績，都會用到進(jìn)廢退這一原則，通過不斷的“用進(jìn)”使自己逐漸具備魚躍龍門的條件。
例如，
粥左羅，普通北漂族從月薪二千多，通過持續(xù)寫作，三年時間累積寫作超過300萬字，寫出100篇10w＋的爆款文，畢業(yè)不到五年收獲人生第一個100萬，寫出《學(xué)會寫作：自我進(jìn)階的高效方法》，成立向上生長團(tuán)隊，帶領(lǐng)更多人通過學(xué)習(xí)寫作改變生活。
弘丹，曾是重度拖延者，從每天寫四五百字開始，堅持早起寫作1000天，成為擁有3萬粉絲的知名寫作平臺簽約作者，寫出《時間的格局：讓每一分鐘為未來增值》。
自己也是用進(jìn)廢退原則的受益者。
寫作方面，從開始時每天寫一二百字，到現(xiàn)在每周寫一篇累積3000至4000字的連載文章。
運(yùn)動方面，堅持跑步五年多，從開始時2km的艱難完成，到現(xiàn)在的無壓力完成10km。
堅持做對未來有意義的事，你將得到更多成長。
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