閱讀這篇文章前，請首先思考以下幾個問題：
1.時間管理是什么？
2.為什么要做時間管理？
3.怎樣做好時間管理？
時間管理的本質(zhì)是對精力的管理，是對自己的管理。做時間管理要達到的目在于消除對時間流逝的恐慌，做到和時間和諧相處，消除對時間的焦慮，生命也不再焦慮。
?通過一些方法工具，實現(xiàn)對時間的合理安排，以達到對大腦管理的效果，是做時間管理的核心。希望此文能幫你解決一些實際問題。
1.晨間日記+重要三件事
?每天早上，利用10分鐘左右計劃好當天要完成的幾件（3——5件最佳）事，按重要程度排序，每件事記錄開始時間和完成時間并附錄簡單總結(jié)。附加一些零散的小事和臨時事件。有利于我們明確日程計劃，帶有目標感，日復盤有成就感。可參考書籍《奇特的一生》
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2.番茄工作法
?一個專治注意力不集中的工具，每次設(shè)定25分鐘（一開始可以20分鐘，后期再累加）的鬧鈴，專注學習或工作25分鐘后5分鐘休息調(diào)整，期間走神或被打斷，重新設(shè)定25分鐘，不斷循環(huán)。可參考書籍《番茄工作法圖解》。
3.四象限法則
工作、生活、家庭，事情雜亂無章，千頭萬緒，如何區(qū)分哪些事情更重要？
“時間管理四象限”在理論上把事情劃分為四個象限：重要且緊急、重要但不緊急、不重要但緊急、不重要且不緊急。
時間管理四象限區(qū)分及應對策略
區(qū)分重要程度和緊迫性的原則
價值觀決定重要性。
時間底限決定緊迫性。
重要性的核心評判標準：對目標的完成是否有用。
可參考書籍《小強升職記》
4.猴子法則
正專注于自己手頭上的事情，不時被打斷，并被要求去做一些非你職責范圍內(nèi)的事情，怎么解決這個麻煩？
你在加班加點，下屬優(yōu)哉游哉刷手機、玩游戲，如何協(xié)調(diào)？
區(qū)分“背上的猴子”。
使用“猴子法則”的兩個重點：1.明確職責，確定這只猴子是被人的。2.注意溝通方式，明確、堅決、不生硬。
5.衣柜整理法（GTD:Getting Things ?Done）
你平時如何整理衣柜？
雜亂堆放，需要的時候到處找。
還是這樣整理：先將衣物全取出來，然后按類型疊好，再規(guī)劃好放在對應的空間，最后做相應的標識。
這就是“衣柜整理法”，對應時間管理五個流程：
（1）捕捉：清空衣柜（事件），將事情寫到清單上。
（2）明確意義：衣物分類（事件分類）
可行動：2分鐘行動（立即做）、項目（多部門協(xié)調(diào)）、任務（個人的）、行動（直接做）、指派他人（落實到人）、特定時間（有時間底限）
不能行動：垃圾、將來某時、參考資料
（3）組織整理：將分類的衣物重新儲存（清單系統(tǒng)3+1）。
3張清單：行動清單、項目清單、將來清單。
一個日程表：設(shè)定時間做事情。
（4）深思：對衣物心中有數(shù)。檢視、回顧、復盤、提升。
（5）行動：選擇最佳方案。
最佳方案符合六個高度：原則（價值觀）、愿景（3—5年大目標）、目標（階段性細化）、責任范圍（角色定位）、任務、下一步行動。
可參考書籍《小強升職記》
6.要事第一（大腦只裝一件事）
當下的、和自己目標相關(guān)的事定為——要事。
將事件化整為零，明確下一步行動，能做到專注、收獲成就感、擺脫壓力、呈現(xiàn)更好的結(jié)果。
7.甘特圖
多項任務并存時，如何做計劃，安排進度？
將甘特圖和時間管理進行組合。
8.串行并行
有哪些事情是一定要一樣一樣完成的串行事件？
哪些是可以同時進行的并行事件？
非機械的任務+機械的任務=并行
如：跑步+聽喜馬拉雅
9.分類價值時間
一天24小時，如何將事情安排在恰當?shù)臅r間內(nèi)完成？
需要找到自己的分類價值時間。
時間分類：
（1）黃金時間：可進行大段專注的時間（早上或晚上）——專注
（2）常態(tài)時間：日常較穩(wěn)定的時間（通勤或午休）——習慣養(yǎng)成
（3）動態(tài)時間：變數(shù)較大的時間（和他人約會時間）——啟動B計劃
（4）碎片時間：排隊、等人車等時間（零散）——閉環(huán)式利用
（5）暗時間：時間黑洞，刷朋友圈、微博、閑聊等（不覺知）——找到利用
（6）其他時間：情緒化、無所事事時間（消極）——剎車、自我調(diào)整
可參考閱讀《學習力》Angie
? ? ? 寫在最后，工具僅僅是我們達到目標的一種手段方式，關(guān)鍵還在于運用工具的基礎(chǔ)上找到最適合自己的系統(tǒng)化、程式化的方法，在大腦中形成一貫的行為。
? ? ? 方法不在多，在精簡有效，愿打開此文的你探索到和時間做朋友的最佳方式，改善你的工作和生活。
