? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 紅菜頭沙拉

? ? ? ? 自然樂章農(nóng)場的生菜，古仁農(nóng)場的紅菜頭，黃樓院農(nóng)場的干核桃仁和山楂。

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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 蘸汁兒肘花

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 黃樓院農(nóng)場的肘子

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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 炒酸菜

? ? 自然樂章農(nóng)場的白蘿卜，廣東肇慶的酸筍

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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 白水煮農(nóng)家土雞蛋

? ? ? ? ? ? ? ? ? 司氏康源農(nóng)場的土雞蛋

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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 小米粥

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 深藍(lán)小德農(nóng)場的小米

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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 尖椒雞蛋面

? ? ? 自然樂章農(nóng)場的尖椒，沃翠園的面粉

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紅菜頭所含能抗感染的礦物化合物和植物化合物。小米、面粉提供優(yōu)質(zhì)的淀粉，轉(zhuǎn)化為健康糖分。雞蛋負(fù)責(zé)蛋白質(zhì)。白蘿卜富含大量膳食纖維。尖椒含有較多抗氧化物質(zhì)。