? ? ? ? 今日作業(yè)讓推進(jìn)一本好書，其實(shí)我覺很多書寫的都特別好，但是當(dāng)看到今日作業(yè)的時(shí)候我第一時(shí)間想推薦的還是這本《刻意練習(xí)》。

? ? ? ? ?為什么推薦這本書呢？因?yàn)檫@本書里面講到的道理，我覺得自己切切實(shí)實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活總體會到了它的這個(gè)正確性。還記得我們從小時(shí)候開始，家長和老師們就給我們灌輸了無數(shù)的天才人物故事，牛頓、愛因斯坦、高斯、達(dá)芬奇、莫扎特、居里夫人……，我們總覺得這些人之所以能夠取得傲人的成績，是因?yàn)樗麄兲熨x秉然，但是這本書卻打破了我之前的認(rèn)知，這本書通過各種實(shí)例和實(shí)驗(yàn)告訴我們，杰出并非一種天賦，而是一種人人都可以學(xué)習(xí)的技巧，成為杰出人物的關(guān)鍵，在于刻意練習(xí)。當(dāng)然這里所說的刻意練習(xí)又并不等同于刻苦。

? ? ? ? 觀點(diǎn):1：天才的真相

? ? ? ? 我們一生下來就被教導(dǎo)要向天才學(xué)習(xí)，那么他們那些神秘的洪荒之力真的就是從娘胎里帶來的嗎？書中舉例了莫扎特的例子，在古典音樂界，莫扎特被認(rèn)為是不折不扣的天才。七歲環(huán)歐洲旅行演出，能彈奏多種樂器，能作曲，具有完美音高，能識別出升?A調(diào)或降E調(diào)。種種技能加持在一個(gè)七歲的孩子身上，好像非天才難以解釋。然而，很多人并不了解，莫扎特的父親也是一名音樂家，培養(yǎng)出鋼琴演奏家的女兒之后，更加用心地訓(xùn)練年幼的莫扎特，使他得以在極小的年級就得到大量且目的明確的練習(xí)。而且單就完美音高而言，2014年日本心理學(xué)家榊原彩子進(jìn)行的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，證明了一直被認(rèn)為天才標(biāo)志的完美音高，實(shí)則通過訓(xùn)練也可以為普通人所掌握。

? ? ? ? 觀點(diǎn)2：有目的的練習(xí)

? ? ? ? 這本書中，研究證明天才的唯一秘訣在于練習(xí)，那很多人就會說，我們也一樣地努力學(xué)習(xí)、練習(xí)，為什么我們就成不了天才呢？答案在練習(xí)的方法。只有掌握了正確的方法之后，勤加練習(xí)才能取得我們想要的成果，否則門衛(wèi)大叔即便是在看門的崗位上堅(jiān)持一萬個(gè)小時(shí)，終究還是一個(gè)看門的爺爺。所以要堅(jiān)持有目的的練習(xí)，我們一定要有明確的目標(biāo)，保持專注的練習(xí)狀態(tài)，不斷得到正確的反饋，走出舒適區(qū)。

? ? ? ? 觀點(diǎn)3：大腦的適應(yīng)力

? ? ? ? 書中講到每個(gè)人練習(xí)都可能遇到瓶頸，但“天才”從不放棄。要知道所謂瓶頸，更多時(shí)候也只是心理層面的障礙，事實(shí)上你并沒有達(dá)到自己的極限，只是你的動機(jī)不足罷了。因?yàn)椋茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，大腦的適應(yīng)力，遠(yuǎn)超一般人的認(rèn)知。

? ? ? ? ?總之，這本書讓我深深領(lǐng)悟到刻意練習(xí)并不復(fù)雜，總結(jié)其關(guān)鍵詞：目標(biāo)明確，專注投入，及時(shí)反饋，不斷挑戰(zhàn)舒適區(qū)，找到行業(yè)優(yōu)秀導(dǎo)師，強(qiáng)化動機(jī)，堅(jiān)持練習(xí)。也許這些詞你都聽過，也許你會將其歸結(jié)為正確的廢話，但是這個(gè)道理卻實(shí)實(shí)在在的幫助我擺脫了丑字。

? ? ? ? ?之前我的字真的奇丑無比，但是認(rèn)識了美美老師，掌握了正確的練字方法以后，我每天至少堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)的刻意練習(xí)，一年以后，我終于擺脫了跟著自己二十多年的丑字。所以我今天特別想推薦這本書，我就是想告訴每一個(gè)小伙伴，如果你喜歡或者想做什么事情，就找到這個(gè)領(lǐng)域的的優(yōu)秀導(dǎo)師，掌握正確的方法，刻意練習(xí)，習(xí)得一技之長真的不是難事，我們每個(gè)人都可以成為自己想要成為的那個(gè)人。

? ? ? ? ?最后附上一張自己練字前后的對比照，告訴我認(rèn)識的每一個(gè)小伙伴，想要做什么事情就勇于邁出第一步，掌握了方法，刻意練習(xí)一切皆有可能。