? ? 在堅(jiān)持行動(dòng)家完成了兩期打卡，兩期的比賽都參加了，名次沒拿上說明自己的演講還需要多學(xué)習(xí)和練習(xí)，演講是我必須要掌握的硬本領(lǐng)！
? ? 第二期的14天，看到小伙們都非常優(yōu)秀進(jìn)行視頻錄制，有這個(gè)想法但是行動(dòng)力不足，是什么讓我突破舒適區(qū)了呢？
? ? 成為舵主
5舵舵主嚴(yán)小麗說我很積極有能量把舵主讓給我她做副的，家庭和工作忙不開，我開始愣了一下，她這么優(yōu)秀啊，后來她給我說了她的苦衷，我很理解她，想到利他精神，為別人付出的越多你的成長越快，你能幫助多少人多少人就會(huì)助力你，我于是答應(yīng)她盡力做好，就這樣開始了后面的學(xué)習(xí)…
? ? 視頻打卡
? ? 也是因?yàn)樗f的一句話“你是舵主要帶頭視頻打卡”自己一直想沒有做的事情開始做了，頭一天晚上想好早上一定早上打卡，于是4點(diǎn)半起來開始打卡，開始讀了很多遍就是記不住，后面兩個(gè)手機(jī)一個(gè)錄一個(gè)讀，通過理解記憶，花得了2個(gè)小時(shí)再記住，一次又一次錄制，總感覺不滿意，最后用3個(gè)小時(shí)完成了第一次的錄制！后面真的一天比一天錄制打卡速度快，每天早起7點(diǎn)左右完成打卡，在點(diǎn)評(píng)導(dǎo)師的點(diǎn)評(píng)下錄制的效果也更好，保持微笑，自然程度有所提升，背稿都是需要長期練習(xí)才能，快速完成！后面堅(jiān)持下去!
? ? ? 寫演講稿
? ? 因?yàn)橛辛说谝黄?，第二期一開始就想寫演講稿，就是不知道寫什么，在交稿的晚上自己想機(jī)會(huì)一定要抓住，參加比賽才是完美的學(xué)習(xí)，自己用訊飛把自己開始學(xué)演講的過程說了出來就這樣先完成再完美把稿子交了！
? ? 交了稿有點(diǎn)愁，因?yàn)橹攸c(diǎn)和邏輯感覺很不通順，自己改了兩遍還是沒改好，把稿子發(fā)給導(dǎo)師，長青老師給我輔導(dǎo)兩遍，故事細(xì)節(jié)也幫我修改，改成自己的話術(shù)用了。覺得稿子才可以背稿了！
演講比賽
? ? 馬上比賽了有點(diǎn)害怕，因?yàn)檠葜v前的一個(gè)下午才開始背稿，時(shí)間上很緊，稿子熟練程度不夠，導(dǎo)致在比賽過程中有些卡殼，信心不足，聲音還是沒有底氣，演講一定要有自信，充滿能量，表情豐富，比賽過程中還是很緊張，大腦翁一聲完了全忘記了，自己想不要緊張心靜了下來就好多了！在完成比賽那一刻心是雀躍的，這就是人的高光時(shí)刻啊，雖然緊張但是享受…
? ? 復(fù)盤
復(fù)盤才能翻盤，看到大家的復(fù)盤作業(yè)太優(yōu)秀了，自己是個(gè)沒有養(yǎng)成復(fù)盤習(xí)慣的人，所以很多時(shí)候進(jìn)步比較慢，學(xué)習(xí)了就要馬上復(fù)盤，思考，行動(dòng)才能！學(xué)習(xí)不復(fù)盤等于沒學(xué)！
? ? ? 演講學(xué)了要多練習(xí)，保持長期輸入輸出，心態(tài)很重要不要自己給自己設(shè)限感覺不行，不試你怎么知道不行，把它當(dāng)成一天中最重要的事情去做全力以赴！擁有利他之心，幫助他人的同時(shí)自己也成長了，多去霸占舞臺(tái)，感受舞臺(tái)讓自己適應(yīng)并喜歡這種感覺，演講稿要邏輯清晰圍繞主題，用自己的話更容易記憶，提前準(zhǔn)備不能臨時(shí)抱佛腳，演講多次練習(xí)加深記憶讓自己充滿自己再演講，一切都需要時(shí)間，做到凡事提前！演講開始狀態(tài)有了就不要停，一直堅(jiān)持演講不斷突破！學(xué)習(xí)環(huán)境很重要，極力聯(lián)盟學(xué)練評(píng)賽非常棒的演講學(xué)習(xí)環(huán)境！
