推薦心理類的讀物還真不是一件容易的事情，專業(yè)的太艱深，太學術；不專業(yè)的
又充斥著很多烏鴉湯，有毒，所以選了幾本顯淺易讀的相當于入門級的出來。
喜歡的朋友們可以翻閱翻閱。
《積極情緒的力量》作者：森芭芭拉·弗雷德里克森
要想獲得完滿的人生，你必須借助積極情緒的力量。積極情緒會擴展我們的思維和視野，建構幫助我們成功的各項資源。積極情緒為我們帶來健康，讓我們更加堅韌，并抑制無端的消極情緒。最重要的是，我們都可以通過努力來提高自身的積極情緒。
你是欣欣向榮，還是衰敗凋零？這完全取決于你內心由衷的積極情緒。積極情緒不是越多越好，消極情緒也不是越少越好。要想實現(xiàn)美好的人生，最佳的積極情緒與消極情緒的配比為3:1。芭芭拉通過多年的研究告訴我們，我們可以通過7種方法降低消極情緒、10種方法提升積極情緒。
《心理學與生活》作者：理查德·格里格
《心理學與生活》是美國斯坦福大學多年來使用的教材，也是在美國許多大學里推廣使用的經(jīng)典教材，被ETS推薦為GRE心理學專項考試的主要參考用書，還是被許多國家大學的“普通心理學”課程選用的教材。這本教科書寫作流暢，通俗易懂，深入生活，把心理學理論與知識聯(lián)系人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾了解心理學與自己的極好讀物。
作為一本包含著豐富的教育思想和獨特教學方法的成熟教材，原書中所有元素——如由600余條詞匯及解釋組成的“專業(yè)術語表”，2000余條“參考文獻”，以及近1000條的“人名和主題索引”等等，對于教學、研究和學習都十分寶貴，此中譯本完整地翻譯和保留了這些資料。
《積極心理學》作者：克里斯托弗-彼得森
積極心理學于1998年由本書作者同事，美國前心理學會主席馬丁·塞里格曼提出，并逐漸發(fā)展。自二戰(zhàn)以來，心理學主要致力于人類問題的解決和補救，但大多數(shù)心理學家忽略了對正常人群的研究。心理學潛在的觀念將人類的本質嵌套進入一種病態(tài)模式——身帶缺陷、脆弱不堪、生存環(huán)境殘酷、不良基因影響等。
積極心理學的創(chuàng)立，修正了這種心理學的不平衡，并向深入人心的心理疾病模式展開挑戰(zhàn)。它向心理學家和大眾呼吁：心理學不僅要關注心理疾病，也要關注人的力量；不僅要修復病損，也要幫助人們構筑生命的美好；不僅要致力于治療抑郁的創(chuàng)傷，也要幫助健康的人們實現(xiàn)人生的價值。積極心理學基本的假定是，人類的美好和卓越，與疾病、混亂和痛苦同樣都是真實存在的。
作為一位權威的積極心理學家，本書作者從普通心理學的觀點出發(fā)進行寫作，嘗試從快樂和幸福展開話題，然后談到工作和愛，清晰而生動地闡釋這門關于美好生活的科學。
本書不僅僅適合心理學專業(yè)的學生閱讀，也適合大眾讀者，他能幫助人們了解自我、認識生命、實現(xiàn)生命的價值。
《社會心理學》作者：戴維·邁爾斯
《社會心理學》這本書被美國700多所大學或學院的心理系所采用，是這一領域的主導教材，已經(jīng)成為評價其他教材的標準。
這本書將基礎研究與實踐應用完美地結合在一起，以富有邏輯性的組織結構引領學生了解人們是如何思索、影響他人并與他人建立聯(lián)系的。是人們了解自身、了解社會、了解自己與社會之間關系的最佳的指導性書籍。
《人格心理學》作者：孫科炎;武義龍
本書全面介紹了一個多世紀以來關于人格研究的理論，主要圍繞著精神分析理論、特質理論、生物學流派、行為主義、人本主義和認知理論等六種主要的人格理論流派展開論述，并加以客觀、公允、生動的分析，同時對其他分支理論、學說和流派也都有所涉及。本書不僅可作為高等院校教科書，也是心理學愛好者不可多得的好書。本書行文流暢、通俗易懂，融入了豐富的生活案例，并穿插一些新聞報道和相關自測題，幫助讀者測驗自己或他人的人格特征。
《巨嬰國》作者：武志紅
著名心理學家曾奇峰誠意作序、當代藝術家岳敏君插圖，羅輯思維創(chuàng)始人羅振宇、身心靈作家張德芬、《天才在左瘋子在右》作者高銘協(xié)同100名大咖讀者閱后嘆服推薦。
《巨嬰國》系國內心理學家系統(tǒng)透視中國國民性的深刻作品，武志紅說，我們發(fā)展了很復雜的行為，對權力、名聲、成就與物質等的需求可以漲到很高的地步，但它們常常是一種防御，是兩種在嬰兒時期沒被滿足的原始的簡單愿望轉化出來的。一個愿望是：抱抱我；一個愿望是：看著我。
認識自己并且接納自己!
