2017年3月10日? ? MadFrog第五篇原創(chuàng)筆記
記得在剛上大學(xué)的時候，有一次院里組織演講比賽，性格內(nèi)向的我，帶著試試看的心態(tài)就報(bào)了名。那是我平生第一次上臺演講，內(nèi)容倒是按設(shè)計(jì)表演完畢，可臺下觀眾沒有任何我預(yù)料之內(nèi)的反應(yīng)。于是，自我判定，沒演講天賦，這種活動再也沒參加。結(jié)果從“可能不行”變成了“真的不行”。
我不知道有多少朋友曾經(jīng)面臨過類似的場景，興致勃勃的開始，以“我可能不行”，“不適合”結(jié)束。在那時可憐的認(rèn)知里，很快就對自己的嘗試下了死刑，以至于后來懊悔不已。
但是生活里你同樣會發(fā)現(xiàn)有些人對他們所做的事情擅長到不可思議的地步:4歲就會彈奏小提琴，童年時代就寫曲，只用一根弦也能彈完一首曲子;能記住幾百個隨機(jī)數(shù)字，數(shù)學(xué)學(xué)的超級好開平方比計(jì)算器還快.....
當(dāng)我們遇見如此非同凡響的人時，經(jīng)常會說“他是真正的天才”，可事實(shí)果真如此嗎？
現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)和腦神經(jīng)學(xué)研究表明：世上并無所謂的“天賦才能”，天才來源于正確的訓(xùn)練大腦，成就來源于刻意練習(xí)。
人類沒有預(yù)設(shè)的所謂天賦才能
自遠(yuǎn)古時代起，人們通常以為，某個人在特定行業(yè)或領(lǐng)域內(nèi)的潛力，不可避免的受天生才能的限制。可現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)研究表明：潛力可以培養(yǎng)，所謂的天生才華發(fā)揮的作用極其有限。
認(rèn)知心理學(xué)家埃里克森長達(dá)30年通過對競技體育、音樂、作家等領(lǐng)域杰出人物研究，發(fā)現(xiàn)杰出來源于漫長而又艱苦的練習(xí)，而非所謂的天賦才能。甚至天生特征在個體成就中發(fā)揮的作用比人們想象的要小得多。
斷弦小提琴演奏大師帕格尼尼如是，音樂奇才莫扎特也是如此。看得見的是天生才華，看不見的全是辛苦練習(xí)。
眾所周知，人的身體具備很好的適應(yīng)性：如經(jīng)常用手干力氣活的就會長出老繭來防止皮膚磨損；運(yùn)動員肌肉群較普通人發(fā)達(dá)。但最新的人腦神經(jīng)學(xué)研究顯示，人的大腦和身體一樣，具備極強(qiáng)的適應(yīng)能力，來使系統(tǒng)趨于穩(wěn)態(tài)。
因此，通過長期的練習(xí)，使腦神經(jīng)回路發(fā)生改變，達(dá)到“重新布線”的效果。強(qiáng)化或弱化腦神經(jīng)鏈接，使得人們能夠培養(yǎng)和發(fā)展高級技能，以便在其領(lǐng)域里表現(xiàn)卓越。
以語言學(xué)習(xí)為例，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)青少年學(xué)習(xí)語言技能時，腦灰質(zhì)（腦部蛋白質(zhì)，增加信息傳遞速度）含量顯著增多。但是對于同聲傳譯的成年從業(yè)者掃描發(fā)現(xiàn)反而是減少的?？茖W(xué)家推斷對成年人技能修習(xí)而言，可能通過修剪某些神經(jīng)突觸來達(dá)到信息加速的目的。
人的大腦就是如此的神奇。所以從這個意義上講，所謂天才就是早期對腦部適應(yīng)能力利用最好的那群人而已，并無特別之處。
談到這，可能會有人反駁：書里提出的這些觀點(diǎn)屬于認(rèn)知心理學(xué)范疇，都是通過對特定領(lǐng)域個案研究的結(jié)果，推廣的其他領(lǐng)域也未必合適。更有甚者會說你說天賦不重要，那你去讓天生沒手的人拉小提琴試試？
誠然，某些特殊項(xiàng)目對人的天生特性會有一些要求，我們通常不會去在不可能的領(lǐng)域做不可能的事情，比如你不會讓一個身高1米4的人去從事籃球競技。但這僅是特定領(lǐng)域得最低要求而已，對普通人并無意義。
對于目前人類認(rèn)知領(lǐng)域的研究而言，的確限定的在顯性知識為主的技能領(lǐng)域，如競技體育、音樂、寫作等方面。因?yàn)檫@些領(lǐng)域不含隱知識，對個體績效大小影響的變量相對小一些。
但是它的結(jié)論仍然有認(rèn)知上的深刻意義，讓我們深刻的認(rèn)識到個體的偉大力量，使突破所謂的天賦局限，在自己喜歡的領(lǐng)域里成就自己成為可能。
或許我們無法杰出，可這本書還是給了一條普通人通往優(yōu)秀的道路，這條路如何走？刻意練習(xí)究竟是什么樣的練習(xí)，如何操作？
這些問題后續(xù)會相繼分解回答。 更多內(nèi)容請關(guān)注公眾號瘋狂一直挖（madfrog_2017）
