“十八歲那年,我被確診為中度抑郁癥。”

抖音實(shí)時(shí)搜索“抑郁癥”,彈出來(lái)的是一句溫馨提示:世界雖不完美,但我們?nèi)钥莎熡约?。下面端端正正地寫著全?guó)24小時(shí)心理援助熱線和建議支持意見(jiàn),是給抑郁癥患者的善意。

01/

2014年十一月份,我被確診為中度抑郁癥。

那一年,我高三。

我媽很不可思議,大概她的印象里,我還是一直是那個(gè)為了一個(gè)雞腿就跟男生打架的十歲小姑娘。因?yàn)槲沂畾q以后她就離開(kāi)我去了上海工作,把我和我爸都留在了老家。

我爸是一所重點(diǎn)高中的物理老師,從教三十多年,朋友、同事,幾乎全是干教育這行的。

從我念小學(xué)開(kāi)始,每一屆班主任要么是他頂好的哥們兒,要不就是他哥們兒的對(duì)象。

除了我的同學(xué),幾乎所有人都喊我“陳老師的閨女兒”。

我爸爸他很忙。

忙著帶學(xué)生,忙著寫教案,忙著改作業(yè)。

他根本沒(méi)時(shí)間管我,于是他把教育我的任務(wù)交給了我的每一屆班主任,三令五申要我好好老師的話,不然他會(huì)很沒(méi)有面子。

我爸爸長(zhǎng)得有點(diǎn)兇,會(huì)嚇到來(lái)我們家玩的小孩。

他對(duì)學(xué)生也很嚴(yán)厲,他一向都是帶高三重點(diǎn)班的,經(jīng)常無(wú)償給學(xué)生輔導(dǎo)功課,但是學(xué)生好像也很怕他,畢竟他訓(xùn)人的大嗓門兒能把人嚇哭。

02/

念初中的時(shí)候,我才遲鈍地意識(shí)到,我好像沒(méi)有朋友。

我小時(shí)候就經(jīng)常被我爸爸鎖在家里,因?yàn)樗p休日也要去給畢業(yè)班的學(xué)生補(bǔ)課,擔(dān)心我亂跑就把我關(guān)在家里。

可是我漸漸長(zhǎng)大,到了不需要被關(guān)在家里的時(shí)候,卻好像已經(jīng)忘記了怎么交朋友,我還是躲在家里,變得有點(diǎn)懼怕人群和社交。

每年暑假,我升學(xué)的時(shí)候,我爸都會(huì)提前請(qǐng)任課老師吃飯。

酒桌上他把我拎出來(lái),要我向每一位老師問(wèn)好。

其實(shí)那些晃晃悠悠的人臉在我眼里都沒(méi)什么太大的區(qū)別,可我知道,如果不出意外的話,開(kāi)學(xué)以后,這些人都是我的新老師。

我還記得初升高的那個(gè)夏天,爸爸在房間里打電話說(shuō):“不行不行,我老陳家的閨女怎么能不在重點(diǎn)班?”

其實(shí)我的入學(xué)分?jǐn)?shù)只勉勉強(qiáng)強(qiáng)夠到他所任職的重點(diǎn)中學(xué),進(jìn)到所謂的“培優(yōu)班”根本是不可能的。

可是開(kāi)學(xué)了,我成了“培優(yōu)班”的一員。

全班只有四十五人,我擠掉了另一個(gè)女孩兒的名額。

我好像從那個(gè)夏天開(kāi)始被迫卷進(jìn)了一個(gè)漩渦,我迫切地想要逃離他,可是兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)還是繞著“陳老師家的閨女”這個(gè)人稱在轉(zhuǎn)。

可是因?yàn)檫@件事,我開(kāi)始遭遇了七百多天的班級(jí)冷暴力。

03/

那個(gè)被我擠掉名額的女孩子分到了我的隔壁班,她長(zhǎng)得很好看,學(xué)習(xí)成績(jī)也很好,很一呼百應(yīng)的大姐大氣質(zhì)。

不知道從什么時(shí)候開(kāi)始,他們都叫我“關(guān)系戶”,他們還氣勢(shì)洶洶地質(zhì)問(wèn)我為什么成績(jī)那么差還好意思念重點(diǎn)班。

那天經(jīng)過(guò)隔壁班的時(shí)候,那個(gè)女孩子驕傲得像一只花孔雀一樣嘲諷我是個(gè)走后門的。

我后知后覺(jué)地意識(shí)到,我被孤立了。

老師對(duì)我一句普普通通的關(guān)心都能被他們夸大其詞。

他們一邊站在制高點(diǎn)冷漠地用“缺愛(ài)”來(lái)形容我,一邊對(duì)我實(shí)施無(wú)差別人身攻擊。

沒(méi)有人會(huì)對(duì)我使用暴力,可是冷漠的人群、無(wú)人回應(yīng)的死寂,還有喧鬧的、歡樂(lè)的、屬于別人的熱鬧都?jí)旱梦掖贿^(guò)氣來(lái)。

我的成績(jī)開(kāi)始呈斷崖式下降,幾次月考成績(jī)都很糟糕。

可是那段時(shí)間我爸爸忙著帶畢業(yè)班,正因?yàn)閷W(xué)生幾次高考模擬考忙得焦頭爛額,根本無(wú)暇顧及我。

所有人都問(wèn)我,你怎么考成這樣?你怎么讀的書?果然關(guān)系戶就是關(guān)系戶,真給陳老師丟臉。

我開(kāi)始焦慮,開(kāi)始失眠。

可是沒(méi)有人問(wèn)我,你昨天睡得好嗎?你快樂(lè)嗎?

那一年的除夕,家里冷冰冰的,媽媽忙著工作根本沒(méi)時(shí)間回家,爸爸在醫(yī)院照顧因?yàn)橹酗L(fēng)住院的奶奶。

那一天,是我失眠的第七十六天。

樓下的小孩兒在點(diǎn)仙女棒,一簇一簇的焰火點(diǎn)在夜幕里,真好看。我看見(jiàn)有個(gè)小男孩坐在他媽媽的懷里撒嬌說(shuō):“媽媽,我的新年愿望是要一架武裝小坦克的玩具!”

而我坐在冷寂的客廳里,對(duì)自己說(shuō),新年愿望是希望十八歲的我能睡一個(gè)好覺(jué)。

04/

我媽趕回來(lái)參加我學(xué)校為學(xué)生籌備的成人禮的那天,見(jiàn)到我第一眼就問(wèn)我:“寶貝閨女你怎么啦,怎么精神這么差?”

我爸爸每天都要見(jiàn)到我,可是他從來(lái)沒(méi)有問(wèn)過(guò)我,為什么精神這么差。

明明我的內(nèi)心已經(jīng)兵荒馬亂了,可是在別人看來(lái),我只是比他們冷漠一點(diǎn),沒(méi)人會(huì)覺(jué)得奇怪。

我就在學(xué)校門口抱著我媽媽,把臉埋在她的肩上,痛痛快快地哭了一場(chǎng)。

我從來(lái)沒(méi)有像那一刻那么失態(tài),被別人污蔑偷了班費(fèi)的時(shí)候沒(méi)有,坐在學(xué)校食堂孤零零地吃飯的時(shí)候沒(méi)有,被一個(gè)人鎖在家門外的時(shí)候也沒(méi)有。

可是面前的那個(gè)人是我的媽媽,我被輕而易舉地被她的一句話擊潰。

我們到底沒(méi)能參加那一場(chǎng)成人禮,我媽牽著我的手帶我出了校門,帶我去看了心理醫(yī)生。

她拿著那張確診單在醫(yī)院里抱著我大哭,一遍又一遍地詢問(wèn)醫(yī)生,是不是哪里出錯(cuò)了,她的寶貝怎么會(huì)變成這樣?

我坐在充斥著消毒藥水味的休息室里,還在不合時(shí)宜地想,今天錯(cuò)過(guò)了成人禮,說(shuō)不定他們又要在背后罵我矯情了。

我媽給我辦了退學(xué)手續(xù),帶我離開(kāi)了那座城市,我跟她去了上海。我有了新的學(xué)校,新的同學(xué),還有,新的心理醫(yī)生。

心理醫(yī)生宋阿姨對(duì)我說(shuō),預(yù)防自殺最好的辦法,就是多接受來(lái)自周圍的關(guān)心和陪伴。

其實(shí)我們每個(gè)人都像是一個(gè)小小的星球,獨(dú)立于世界,有時(shí)你會(huì)感到孤獨(dú)和疲憊,但這都是人生旅程的一部分,沒(méi)有誰(shuí)會(huì)超脫于世。

05/

我其實(shí)懵懵懂懂,但是我的確比以前快樂(lè)了。

這里沒(méi)有人會(huì)用無(wú)盡的沉默羞辱我,也有人對(duì)我說(shuō)早上好。

新同學(xué)忙著準(zhǔn)備各種各樣的考試,不忙著考試的也要準(zhǔn)備出國(guó)的各種手續(xù)。沒(méi)有人注意到我這樣一個(gè)安安靜靜的轉(zhuǎn)校生。

我喜歡這樣透明的感覺(jué),我覺(jué)得很安心。

后來(lái)我才知道,放在我課桌里的牛奶不是偶然,陪我一起回家的同學(xué)也不是因?yàn)轫樎贰?/p>

是因?yàn)樗麄兊陌嘀魅螌?duì)他們說(shuō):“新來(lái)的同學(xué)有情況有點(diǎn)糟糕,請(qǐng)求你們給她善意和溫暖,讓她愛(ài)這個(gè)世界?!?/p>

直到今天,我依然記得這句話。

華晨宇的新歌寫給抑郁癥患者,希望他們嘗試過(guò)被愛(ài)以后會(huì)開(kāi)始仰望未來(lái),把傷疤和陰霾丟給回憶,放下才得到更好。

我最幸運(yùn)的事情,不過(guò)是遇見(jiàn)了一群足夠善良的人來(lái)治愈我,讓我知曉,太陽(yáng)下山了,夜里也有燈打開(kāi),這世界不壞。

所有苦難與背負(fù)盡頭,都是行云流水的此世光陰。

而我希望,所有人都能堅(jiān)持下去,堅(jiān)定且坦蕩地愛(ài)這個(gè)世界。

丨作者:折耳

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