閱讀《非暴力溝通》第十八天

? ? ? ? 我是在兒子的“安排”之下追隨“”老段”閱讀《非暴力溝通》。再此之前我的閱讀習(xí)慣是“一氣呵成”型，或者“跳躍選擇”型。從未如此認(rèn)真地閱讀過一本書。短短幾頁內(nèi)容，有時(shí)候需要反復(fù)閱讀才能理解書中的真正含義，有時(shí)候甚至需要看過案例分析才能徹底明白。

? ? ? 我理解的《非暴力溝通》，首先是一個(gè)自我的內(nèi)心的改變。我們有時(shí)候會(huì)以自己內(nèi)心的道德標(biāo)準(zhǔn)來要求別人，此時(shí)，我們無論用何種方式表達(dá)自己的想法，其實(shí)無形中都是命令，而且包含言外之意的指責(zé)：不按照我說的這樣做就是不對！忽略了他人和自己的感受，以致疏遠(yuǎn)和傷害。而長久的這種表達(dá)方式會(huì)照成這種錯(cuò)覺：當(dāng)你在單純表達(dá)自己的感受和請求時(shí)，別人誤認(rèn)為是命令。所以需要我們有更多的耐心和時(shí)間改善。

? ? ? 如果隨便翻翻《非暴力溝通》你會(huì)發(fā)現(xiàn)居然看不懂。因?yàn)殪o態(tài)的語音和動(dòng)態(tài)的世界并不匹配。非暴力溝通不會(huì)拘泥于語言形式，它是一種力量的形式，它能夠通過促進(jìn)理解自我和他人，讓內(nèi)心和諧。