4月的生活再一次被工作填滿了，現(xiàn)在的工作節(jié)奏有些快和緊湊，和之前預想的不太一樣，想著不那么出差，相靜一些，畢竟工資狂減不少，但是最終還是沒有逃過命運的安排，工作的節(jié)奏并不慢，工作也不輕松，出差也是頻頻不斷，但不可否認，心情十分愉快，沒有什么糟心的事情，可能這就是我該走的路吧，一切都是最好的安排，好好對待自己難得的一生。

**一、職業(yè)發(fā)展 **

工作上：4月整體的節(jié)奏都很快，很忙，月底的三四天稍微好些了，除了培訓沒做其他事情，5月要調整好工作的節(jié)奏，不能這么快了，給自己放松，精神上放松，身體上放松。

第二曲線：沒有著手，5月得陸續(xù)開始了進程，不能只做工作了，要為自己未來著想。

**二、自我實現(xiàn) **

1?志愿者：線下目標12次，1次/月。

本月完成0次，共2/12，這個月的工作節(jié)奏有些快，沒有實現(xiàn)，5月要安排起來了。

2?致良知：陽明心學。

堅持中，并且已成功加入審核的行列，做了四次的審核，除了第一次沒有安排好時間，延期完成外，其他都很好，能前置安排起來了，非常的棒，繼續(xù)在力所能及的范圍內做好。

**三、個人成長 **

1、讀書：目標50本。

4月完成3本，16/50，本月把上個月的書評寫完了，但是本月的還沒有開始寫，又要拖到5月完成了，希望接下來每個月當下就可以完成，而不拖延到下個月。

（1）讀書《認知覺醒》

（2）聽書《瘋探》

（3）聽書《人吶》

2、簡書：目標寫20萬，達到135萬字。

4月日更30天，共發(fā)表50篇，累計171篇，總共字數(shù)達122.4W。

本月日均2篇比較多，有時日均3篇，后半月基本在1篇了，希望可以后續(xù)保持日均2篇的頻率，今年達成的希望很大，有可能超額完成。

3、冥想：目標200天。

4月完成0次，共20/200。這個月完成沒有做到，被工作打亂了整體的節(jié)奏，5月進行調整。

4、感恩日記：

4月完成30天，共計88天，本月已經開始養(yǎng)成習慣，一天沒有落下，持續(xù)保持，記錄每天的小慶幸，感恩自己擁有的一切。

**四、自我健康 **

1、早睡早起：6:00-23:00,目標200天。

4月早起：6天，16/200，基本都是有事的時候不得已要起來。

4月早睡：3天，6/200，早睡有一定的突破，終于不是0了，但還遠不夠。

4月的早睡早起完成度依舊是不高的，需要盡快調整，放在首位的事情。

2、運動：目標爬山/徒步/逛公園 12個，1個/月。

爬山2座，7/12。

4月去江西玩了一圈，期間去了龍虎山和廬山-三疊泉，這個月走了不少路。

3?泡腳：目標200天。

4月完成3天，29/200。
這個月完成度不高，很多情況下都沒有執(zhí)行，被工作填滿而不想做任何事情，需要調整下。

4?每天至少6000步：

4月完成18天，61/365。這個月基本和上月保持持平，5月繼續(xù)努力，爭取每天都能達到，每天走一走，心情愉悅。

五、娛樂

1?電影：目標10部。

4月完成0部，3/10。 這個月也沒有看電影，保持每月至少一部的頻率。

2?旅游：旅行四地。
1/4。
4月來到了江西，玩了5天4夜，整體是行軍戰(zhàn)，節(jié)奏比較快，比較累，很開心的一段旅程，好久沒有出來這么放松的玩了。

六、財務

這個月基本收支平衡，房子也基本差不多，就差一些電器要陸續(xù)開始買了，5月在房子上要多費心思才是，爭取能弄差不多，再把其他一些需要辦證的事情弄清楚，陸續(xù)開始整理了，加油，我相信房子會給我?guī)砗眠\的，每次到地方 看時心情都會大好，雖然被裝修的人搞的很生氣，但房子的能給予我能量。

4月整體上工作已填滿了生活，這樣的節(jié)奏可不行，5月要好好調整下，讓自己有足夠的時間來處理私人的生活，今年一定得脫單了，經營自己的家庭生活。