今天中午快11點時，我聽到二寶哭著說：我餓了，要吃肉。

奶奶跟他說：你吃雞蛋，奶奶今天沒買肉。

二寶重復說：我餓，要吃肉。

奶奶重復回答：你吃雞蛋，奶奶沒買肉

然后，二寶哭的聲音越來越大，奶奶喊的聲音也越來越大，說二寶今天不知道怎么搞的，就不聽話了。

最后，爺爺也被卷入進來，責怪奶奶不買肉，奶奶責備爺爺沒有把二寶哄好。

眼看著三方都很生氣，氣氛越來越緊張，我一邊打電話一邊去把二寶抱過來。

比不溝通更折磨人的，是無效溝通

通過這件事情，我會發(fā)現(xiàn)，在關系當中，不管是親子關系，還是夫妻關系，比不溝通更折磨人更可怕的是無效溝通。

當彼此之間的溝通是無效的，那就好像生活在不同的世界里，不同的頻道里，雞同鴨講，你不懂我，我也不懂你。

漸漸地，一方就會失去溝通的欲望！

那到底什么是無效溝通呢？我想給大家分享幾個點：

第一、你講情緒，TA講道理

比如，今天發(fā)生在我家的事情，二寶想吃肉，奶奶說沒買肉，二寶的情緒是不高興，如果奶奶看見他的情緒，并共情，他就會安靜下來。

但如果，奶奶一直跟他說，都說奶奶沒有買肉了，你只能吃雞蛋，懂不懂，怎么這么不聽話……那么，二寶的情緒得不到安撫，沒人懂他，他就一直哭！

當然，我很愛我婆婆，我婆婆也很愛我和二寶，所以，這里不評判，我們跨越對錯觀，來表達觀點。

第二、你講感受，TA冷嘲熱諷

比如，孩子放學回來說：媽媽我今天好累?。∵@時候媽媽說，切，不就上學么，有什么好累的，好吃懶做也不知道像誰，你怎么不投胎到帝王家……

或者，晚上你跟愛人說：帶了一天的孩子，我都累死了。

結(jié)果你愛人來一句：我就不懂了，人家全天下的女人都帶孩子，也沒見誰像你這么矯情，帶個孩子都嫌累，你想當公主么，還是嫁給我你覺得委屈了……

大家品，細品，啥感覺？

第三、你總想說，TA總不開口

我有一個學員說，他老公有三不原則：不說，不問，不理！她總有說不完的話，可是她老公惜字如金，她說感覺自己嫁了一個木頭人，沒法溝通，連吵架他都懶得開口吵。

為此女方經(jīng)常生氣，一氣就跑回娘家去。

第四、你講事實，TA 固執(zhí)己見

有時候不僅固執(zhí)己見，還認為對方說的事實根本就是無理取鬧，不可理喻。

第五、你講需求，TA不回應

就是對方知道你有需求，但就當沒看見沒聽見一樣，或者跟你打太極。

以上這些都是無效溝通。

你看啊，要想經(jīng)營好關系，我們不僅要學會溝通，還要經(jīng)常去覺察自己對孩子，對愛人，對身邊的人是否在做無效溝通！