我一直覺得我這么好的人，我這么美好的人，我這么有感情這么明白事理這么會理解生活的人，怎么能有換情緒呢，其實，更難聽的是，怎么會就是這么骯臟這么不知所云。其實，就因為這件事它把我折磨了個透，他把我所有的東西，包括我的時間我的每一天弄得狼狽不堪，弄得心驚肉跳，弄得很氣憤幾乎就打亂了所有的東西，導致我沒有了生活，還哪里會有自己的節(jié)奏。

后來，有個博主說不管怎么樣，都要拼命表達壞情緒，而且當你沒有壞情緒也要去看看，看壞情緒里有那些描述詞，以免自己因為不知道自己情緒是什么，只知道生悶氣。我半知不解，不知道博主在說什么。我想，換情緒太多了，或者表達了，別人不會討厭我們嗎，我們不會失去形象啊，不會因為被別人的發(fā)現(xiàn)讓自己很不安啊。而后來才發(fā)現(xiàn)，博主的全部音頻聽完，我才知道，原來太天使的人是別人不敢親近的，我這才聽到，原來看起來足夠神圣可愛的人他的另一面一定很難堪，一定惡魔壞了。

我相信現(xiàn)在的自己，小時候我無憂無慮，發(fā)脾氣，表達情緒，為什么長大了，反而學會了這么多的偽裝，讓自己在黑暗的夜晚那么害怕和難堪。所以，我開始嘗試慢慢表達壞情緒，我吃驚的發(fā)現(xiàn)，有一些“壞情緒”根本不是壞情緒，是一種自己明明不喜歡做的事還不得不答應別人，因為我相信我足夠美好。這是多么的讓我吃驚，我發(fā)現(xiàn)這時候會有一些這方面的書籍，或者是抖音上看到一些問題，我終于明白，你不但要勇敢表達自己的情緒，你也要勇敢的拒絕，拒絕那些讓你不舒服的東西，人或事情。

別害怕，壞情緒才是一個人的完整的證明，沒有壞情緒你可能早就喪失了一個做人的快樂和正常的生活！