? ? ? ? “ 最實(shí)用的自律是攢錢 ，最養(yǎng)眼的自律是健身， 最健康的自律是早睡 ，最改變氣質(zhì)的自律是看書， 最好的自律是經(jīng)濟(jì)獨(dú)立”，無意間在網(wǎng)上看到這句話，五個(gè)最，把自律描述的淋漓盡致，并且全方位描述，可能有很多人看到這幾句話，多少會(huì)感覺有些扎心，為什么呢？就先拿我自己來說，疫情期間，由于不能很好地獨(dú)處，導(dǎo)致我一再陷入墮落的深淵無法自拔，具體表現(xiàn)就是不斷飲酒，直至喝醉，無休止熬夜，第二天又睡到太陽照到屁股上，健身？根本就沒想，因?yàn)槲腋杏X好像丟失了自己一樣，課業(yè)落下許多，卻不知悔……實(shí)在是很墮落的一段時(shí)間，不堪回首。

? ? ? ? 忽然想到了一句話，成人的世界里沒有容易二字，確乎是一點(diǎn)也不假。以前做作業(yè)，有同學(xué)陪伴，有老師批改，考了試，還有個(gè)成績表，大家可以一起競爭，你追我趕，誰也不去放縱，以前總有人催著你去干這干那，父母，老師，同學(xué)，特別是高考，全城戒嚴(yán)，整個(gè)世界都為高考生讓出一條道來，該休停的休停，更有許多好心人，去當(dāng)志愿者，大家都在陪著你，為你加油喝彩，為你吶喊助威，簡直到了同甘共苦的地步，賭書消得潑茶香，當(dāng)時(shí)只道是平常，許多苦與累，我們當(dāng)時(shí)都認(rèn)為是很平常的事，抖擻精神，輕輕一笑，然后毅然奔向遠(yuǎn)方，只道一句：當(dāng)時(shí)只道是平常，沒有人永遠(yuǎn)年輕，但永遠(yuǎn)有人正年輕著，年輕是什么？就是不計(jì)后果，就是不覺悲哀，當(dāng)時(shí)，沒有過多的抒情，只是一步步地，去為青春畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。如今回首，竟也發(fā)現(xiàn)，那是一段很幸福的時(shí)光，身邊有很多人陪伴，而陪伴，是最長情的告白，現(xiàn)在，沒有人催我，沒有人和我一起了，這個(gè)世界，需要我獨(dú)自一人去面對(duì)，再也不會(huì)有同甘共苦，有的只是冷冰冰的現(xiàn)實(shí)，有點(diǎn)殘酷，很是孤獨(dú)。

? ? ? ? 長大成人之后，你就是要去獨(dú)當(dāng)一面，特別是男孩。你必須默默努力，然后去驚艷所有人，而那些人，就有曾經(jīng)嘲笑你的人，曾經(jīng)看不起你的人，你說對(duì)不對(duì)呢？所以，你必須學(xué)會(huì)和自己相處，和自己去和解，做一個(gè)清醒的人，讓自己的身體為自己的意志服務(wù)，且不要讓意志為身體所累。比如說健身，毛澤東就曾有言，文明其精神，野蠻其體魄，強(qiáng)健的體魄也是自信心的重要來源，更是以后人生事業(yè)的重要根基。就如同有句話所說，身體是革命的本錢，我們黨和國家的勝利，離不開曾經(jīng)經(jīng)過兩萬五千里長征而磨礪出來的鋼鐵戰(zhàn)狼般的人民軍隊(duì)，可見身體素質(zhì)對(duì)于一個(gè)國家，一個(gè)民族的重要性，更何況一個(gè)個(gè)體呢？

? ? ? ? 所以，朋友們，動(dòng)起來吧，更加強(qiáng)壯，更加有氣質(zhì)，更加自信，讓我們堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，成就更加美好的自己！