此時已是凌晨兩點,我的思緒已有些渾濁,雖說中午睡了一小時,可也頂不住到此時凌晨兩點仍精神高度集中的狀態(tài)。可還有些工作沒有忙完,不禁感嘆到,一定是我又沒把時間好好利用吧。
從我開始進入新工作到現(xiàn)在,已有一個月的時間。這段時間里,我常常是手忙腳亂,工作幾乎占據(jù)了我生活的絕大部分時間,剩下吃飯、睡覺、交通、發(fā)呆、運動、娛樂、購物、人際交流等等日常事務(wù)被嚴(yán)重壓縮在了很少的一部分時間里。我被壓得喘不過氣來,后來,病了大半個月。
在病慢慢好轉(zhuǎn)的過程中,我開始思考,我的時間到底如何分配是合理的?我現(xiàn)在的時間分配機制能支撐我走多遠?時間到底該側(cè)重于哪些方面是更有意義的?
前段時間是我極度繁忙的時候,從偶爾的朋友圈發(fā)狀態(tài)就能看出端倪。關(guān)心我的朋友都在勸我,要多注意休息啊,要把時間計劃好啊,要調(diào)整好時間啊,要明白什么對你才是最重要的啊。別把身體搞壞了,家人朋友疏忽了才后悔莫及呀......
那么對我來說,什么是最重要的?我要因此把時間更側(cè)重于哪些方面呢?
首先,工作是我目前實現(xiàn)自我價值的一個主要場所,我需要花較多精力和時間去探索它,這是毋庸置疑的。
其次,吃飯、睡眠、運動以及適時的娛樂是支持我的生活正常運作的基本保證,也仍然不能忽略。像現(xiàn)在,我就已經(jīng)壓縮了太多這方面的時間了。吃飯是能多快就多快,睡眠也是基本只保持在平均六小時左右,運動也僅僅是趕地鐵時多走樓梯,晚上睡前堅持做平板三分鐘。娛樂更是少之又少了,我本來是個興趣廣泛豐富的人。唱歌、逛公園、看音樂及劇場演出,參加感興趣的講座等等,現(xiàn)在基本上還能保持的娛樂就是上下班聽聽歌,刷刷手機。除此之外我還非常臭美,非常注重皮膚保養(yǎng),服裝搭配。而現(xiàn)在我常常是沒有時間護理皮膚的,最多只是堅持每晚敷一次面膜,可是“敷面膜”又如何與“睡得晚”抗衡來抵消睡眠不足帶來的皮膚危機呢?服裝搭配也是每天早晨匆匆忙忙搞定,不匆忙就準(zhǔn)得遲到。
再有,就是三個不可忽略的“小戰(zhàn)士”:充電時間、放空時間和總結(jié)時間。
1.充電時間。即對于如何提高工作效率或生活品質(zhì)等方面所做的學(xué)習(xí)行動。這對于提高各方面生活質(zhì)量是非常有意義的。例如,如果光搞定工作中的事情,沒有時間反思和充電,提高自己,那么你永遠都會在同一條水平線上,想要升職加薪什么的就是面談了。
2.放空時間。這對我來說也是極其重要。從我的工作性質(zhì)上來說,常常需要很多創(chuàng)意的想法和思考,如果沒有放空時間,腦子天天全是滿的,暈暈乎乎的,是百分之百不可能有新東西進到腦子里來的,除非放空。當(dāng)然,放空也是一種壓力的釋放方式,一種讓自己放松下來的方式。有了放空時間,生活會更加充滿新意和驚喜,也會讓自己的狀態(tài)更加有活力。
3.總結(jié)時間。如果人總是渾渾噩噩得過日子,會出現(xiàn)怎樣的情形?想象你是一艘航行在大海里的小船。在航行過程中,如果你從來不檢測和矯正自己的方向,你該如何在有限時間里到達目的地呢?僅靠大自然的風(fēng)嗎?可風(fēng)不會聽話地向你期待的方向吹?;蛘吣阆腚S波逐流?那也是同樣的結(jié)果。如果想在有限時間內(nèi),盡快到達目的地,你需要對自己負起責(zé)任來,做自己的船長和水手,時刻監(jiān)測自己的行駛方向,不斷矯正,直到終點。反思時間就是給自己監(jiān)測和矯正的時間。
如今我這三樣時間也被大大壓縮了。我感覺極其力不從心。到了重新“洗牌”的時刻了。我必須要擠出時間做出整理、分析與評估,并做出新的改變。改變行動迫在眉睫,以免偏航太遠,雖然,也許那也會是另一番美景。但如果我們是有最終目的的,就需要專注于自己的主要目的,不要左顧右盼,導(dǎo)致最后“浪跡天涯”一無所有。
我的改變行動迫在眉睫,你呢?是不是也需要有點改變了?