主題：完全允許自己休息

身體的反抗

抑郁癥就是身體深度勞累的反抗！

憤怒也是身體沒(méi)有休息好，被打擾了

其實(shí)，很多的負(fù)面情緒都是身體的反抗

真正的休息

躺平時(shí)允許自己休息

完全允許自己休息才是真正的休息

吃好喝好休息好，整個(gè)生命力、創(chuàng)造力、能量都會(huì)來(lái)?

【學(xué)員分享：

《永恒的療愈——零極限》

1，零限制、零制約、空性

2，修藍(lán)博士三年治好精神病人

3，核心原理：都該由我負(fù)責(zé)、都該我去治好。整個(gè)世界都是我創(chuàng)造的，要不是我內(nèi)在投射是這樣，它們是不會(huì)存在的。問(wèn)題跟其他人無(wú)關(guān)，跟我有關(guān)。內(nèi)在的負(fù)面種子清理完，外在問(wèn)題也就自然不存在了。

4，阿卡索：人對(duì)于人和事之間的無(wú)形連接，兩人是同一份業(yè)力投射出來(lái)的共舞伙伴。

5，清理，可以讓我們處于生命的流動(dòng)狀態(tài)中。

6，清理的六個(gè)心：至誠(chéng)相信之心、清凈之心、懺悔之心、臣服之心、感恩之心、大愛(ài)之心。

7，透過(guò)清理，可以得到神性智慧的引領(lǐng)，把我們內(nèi)在潛意識(shí)狀態(tài)變成零、空的狀態(tài)，投射出來(lái)的外在狀態(tài)就會(huì)變得非常美好。

8，花時(shí)間改變外在世界很辛苦，因?yàn)橥庠谑澜缍际莾?nèi)在投射的結(jié)果。追根究底，不如尋求內(nèi)在的改變，會(huì)很輕松且美好。靈感就是大我給的信息，也是神性的自己。

9，頭腦里有評(píng)判的聲音出現(xiàn)時(shí)，就開(kāi)始清理。

10，你可以療愈發(fā)生的一切。因?yàn)槟阌?，所以你看得出?lái)。如果你感覺(jué)得到，你就能治愈它。如果你在別人身上看到它，而這讓你困擾，你就要療愈它。發(fā)生在你生命中的事并不是你的錯(cuò)，但是你的責(zé)任。

11，不管你是快樂(lè)地說(shuō)，還是痛苦地說(shuō)，還是憂愁地說(shuō)，還是什么都不想，就是機(jī)械地說(shuō)，不管你什么狀態(tài)，只要說(shuō)一遍，就會(huì)刪除一點(diǎn)記憶。

12，愿上帝賜予我力量，去改變我所能改變的；賜予我勇氣，去接受我不能改變的；并賜予我智慧，去分辨這兩者。

13，人生成長(zhǎng)的四個(gè)階段：我是受害者、獲得掌控、學(xué)會(huì)臣服、開(kāi)始覺(jué)醒

14，零極限是一種幫助我們達(dá)到內(nèi)在平靜的法門(mén)，目的是原諒所有時(shí)間和地點(diǎn)的所有事，以及所有人?！?/p>