? ? ? ? ?寫(xiě)在前面：知道這本書(shū)是在一個(gè)談讀書(shū)的節(jié)目上看到的，村上春樹(shù)的名氣，自己對(duì)于跑步的熱衷，主持人的介紹，讓我對(duì)這本書(shū)充滿(mǎn)期待，剛好和朋友聊天時(shí)得知其有一本，遂馬上借來(lái)看了。封面簡(jiǎn)約，白色點(diǎn)綴幾處藍(lán)，恰如跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，一條路，一雙鞋，一個(gè)人，足矣。整本書(shū)加上插圖也才200頁(yè)，前后大概花了一周時(shí)間看完，雖然篇幅不算長(zhǎng)，卻跨越了村上春樹(shù)近三十年的跑步“生涯”，這三十年，也是其寫(xiě)作的三十年，用他自己的話(huà)，這本書(shū)就是“以跑步為基軸的一種‘回憶錄’”。
? ? ? ? ?跑步是一項(xiàng)忍受孤獨(dú)、考驗(yàn)毅力的耐力運(yùn)動(dòng)，村上春樹(shù)卻無(wú)時(shí)不在跑步，在東京、在紐約、在馬拉松，甚至在夏威夷度假時(shí)每天也必須環(huán)島跑上十幾公里，只要天氣不太差，身體條件允許，他就不曾停止，近三十年，每天至少10公里，每年至少參加一次馬拉松，跑步已經(jīng)成為他不可或缺的一部分。
? ? ? ? ?自己剛開(kāi)始每天跑步時(shí)，總是想，我應(yīng)該趁著跑步的時(shí)候，聽(tīng)些新聞，思考人生得與失，借此提高個(gè)人境界，可是卻總是不如意，不知道要想些什么，怎么想，如此久而久之，不僅影響跑步效率，也大大削減了跑步的積極性。一開(kāi)始看這本書(shū)的初衷之一就是想從書(shū)中尋找答案，可當(dāng)真正看完書(shū)后，才恍悟，跑步時(shí)完全沒(méi)必要強(qiáng)迫自己去想事情，而是簡(jiǎn)單地聽(tīng)簡(jiǎn)單的歌，以一個(gè)愉悅的心情、放松的身體去跑步，滌清大腦思緒，思維自然就明朗、清晰了。
? ? ? ? ?以下是看書(shū)過(guò)程中覺(jué)得不錯(cuò)的一些話(huà)，摘出來(lái)以隨時(shí)回味。
? ? ? ? ?1、Pain is inevitable.Suffering is optional.（痛楚難以避免，而磨難可以選擇）
? ? ? ? ?2、別人大概怎么都可以搪塞，自己的心靈卻無(wú)法蒙混過(guò)關(guān)。
? ? ? ? ?3、肌肉難長(zhǎng)，易消。贅肉易長(zhǎng)，難消。
? ? ? ? ?4、令人生厭的事實(shí)，但終究是事實(shí)。
? ? ? ? ?5、我本非善于同人交往的人，有必要在某個(gè)節(jié)點(diǎn)回歸原始狀態(tài)。
? ? ? ? ?6、學(xué)校就是這樣一種地方：在學(xué)校里，我們學(xué)到最重要的東西，就是“最重? 要的東西在學(xué)校里學(xué)不到”這一真理。
? ? ? ? ?7、那時(shí)的重要任務(wù)，是向身體發(fā)出通知：“跑這么些，是理所當(dāng)然的事兒。”“通知”云云當(dāng)然是比喻，如何使用語(yǔ)言去命令，身體也不會(huì)這般容易地俯首聽(tīng)命。身體乃是極為事務(wù)性的體系，只是耗時(shí)費(fèi)日，斷續(xù)地、具體地給它痛苦，它才會(huì)認(rèn)識(shí)和理解這信息，才會(huì)主動(dòng)地接納給予它的運(yùn)動(dòng)量。
? ? ? ? ?8、擱在健康的自信和不健康的輕慢心之間的那堵墻，非常薄。
? ? ? ? ?9、失去理智的人懷抱的美好的幻想，在現(xiàn)實(shí)世界中根本是子虛烏有。
? ? ? ? ?10、任憑積累了多少經(jīng)驗(yàn)，增添了幾歲，還是一再重復(fù)相同的舊事。
? ? ? ? ?11、每日跑步對(duì)我來(lái)說(shuō)好比生命線(xiàn)，不能說(shuō)忙就拋開(kāi)不管，或者停下不跑。忙就中斷跑步的話(huà)，我一輩子都無(wú)法跑步。堅(jiān)持跑步的理由不過(guò)一絲半點(diǎn)，中斷跑步的理由卻足夠裝滿(mǎn)一大輛載重卡車(chē)。我們只能將那“一絲半點(diǎn)的理由”一個(gè)個(gè)慎之又慎地不斷打磨。見(jiàn)縫插針，得空兒就孜孜不倦地打磨它們。
? ? ? ? ?12、人的思緒也會(huì)伴隨著肉體的死亡，草草消失無(wú)蹤么？
? ? ? ? ?13、恐怕人生來(lái)有著類(lèi)似“綜合性?xún)A向”的東西，不管喜歡還是不喜歡，都無(wú)法逃離與擺脫。這種傾向可以進(jìn)行調(diào)整，卻不能從根本上改變。
? ? ? ? ?14、人世間令我徒嘆無(wú)奈的事情多如牛毛，使勁吃奶的力氣也無(wú)法戰(zhàn)勝的對(duì)手亦不計(jì)其數(shù)。
? ? ? ? ?15、明天將運(yùn)載著什么東西而來(lái)，不到明天，誰(shuí)也不知道。
? ? ? ? ?16、所謂結(jié)束，不過(guò)是暫時(shí)告一段落，并無(wú)太大的意義。就同活著一樣，并非因?yàn)橛辛私Y(jié)束，過(guò)程才具有意義，而是為了便宜地凸顯過(guò)程這玩意兒的意義，抑或拐彎抹角地比喻其局限性，才在某一個(gè)地點(diǎn)姑且設(shè)置一個(gè)結(jié)束。
? ? ? ? ?17、人生中的麻煩大半皆是如此，這疼痛來(lái)得極其唐突、毫無(wú)先兆。
? ? ? ? ?18、然后如同我們好似迷宮的意識(shí)，我們的身體也是一個(gè)迷宮，處處是黑暗，處處有死角，處處有著無(wú)言的啟示，處處有兩意性在等候著我們。
? ? ? ? ?19、我們只能憑著手頭現(xiàn)有的東西去面對(duì)世界。
? ? ? ? ?20、生存的質(zhì)量并非成績(jī)、數(shù)字、名詞之類(lèi)固定的東西，而是含于行為之中的流動(dòng)性的東西。
