昨天反省自己最近偷懶挺多的，來(lái)大姨媽的上一周，基本上都是休息放松為主，也罷，能好好休息也挺好的。

但每天做些運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)都不要落下自己才覺(jué)得不緊張。總覺(jué)得這個(gè)月輸出的太少了，也不夠上心去做事情。內(nèi)心有好多事情，但不知從何說(shuō)起從何做起?？傉f(shuō)要一件件來(lái)，也沒(méi)來(lái)一件。

今天給自己的小任務(wù)，就是去跑步，重新練習(xí)八段錦，運(yùn)動(dòng)真的會(huì)讓我感覺(jué)快樂(lè)很多，我可以從這件小事做起，今日的生活也就多了一分快樂(lè)的意義。

下午重新看水彩課，重新學(xué)起來(lái)，讓自己沉下幾分鐘的心思，去做一直想做缺沒(méi)做的事情。

你怎么過(guò)一天，就是怎么過(guò)一生。愿察覺(jué)心相伴，感恩心常在吧。