我就說呢，怎么去健身房一節(jié)課下來甚至都有些堅持不住，有些頭暈?zāi)X脹的感覺，原來是感冒了，昨天就有些感覺了，知道今早起不了床才確定是感冒了，依舊是頭暈?zāi)X脹的感覺，鼻子也塞了，起床后還連續(xù)打了好多個噴嚏，可能就是冷感冒了吧，想一想今年也沒怎么感冒過，現(xiàn)在基本上都有堅持運動，除了平時喝點酒以外，還挺注重身體健康的，突然想起可能就是和運動有關(guān)系。

前天晚上突然想要去跑步，平時都是早上去跑，一場跑步下來感覺狀態(tài)也一般，簡單的五公里跑的自己都很痛苦，不過也跑出了一身大汗，臉也是跑的通紅，然后就直奔了空調(diào)房，然后立刻就洗了個涼水澡，突然還想到晚上睡覺也沒有蓋任何東西還吹了一晚上空調(diào)，我想問題就是出現(xiàn)在這里吧，看來以后還是要注意一些，一場感冒又好幾天沒辦法運動。