思維導(dǎo)圖結(jié)營(yíng)總結(jié)

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? 這么快就要結(jié)營(yíng)了,聽到通知的時(shí)候特別意外,沒(méi)學(xué)夠,真的是沒(méi)學(xué)夠,只是站到了門前摸到了大門的樣子。

? 按照之前學(xué)習(xí)總結(jié)畫了一下這次參加訓(xùn)練營(yíng)的感觸,有知識(shí)方面的,有肯定自己做得比較好的地方,也有以后可以改進(jìn)的地方??傮w上來(lái)說(shuō)這幾天過(guò)得很充實(shí)也很開心,同時(shí)很有成就感。

-情緒認(rèn)知提升了,也通過(guò)項(xiàng)目思維的訓(xùn)練找到了應(yīng)對(duì)焦慮的方法,同時(shí)在時(shí)間上的把控沒(méi)有那么緊張了,進(jìn)而不會(huì)不斷給自己增加壓力,學(xué)會(huì)適度休息,

-學(xué)會(huì)肯定自己,變得更自信,而不是遇到困難和挫折就給自己貼標(biāo)簽、加壓、厭棄自己,開始一點(diǎn)點(diǎn)的自信起來(lái)。

-讓自己的想法變得更清晰,同時(shí)也能記錄下來(lái),提高寫作效率,想要寫的東西并沒(méi)有自己原先認(rèn)為的那么難。

-學(xué)會(huì)了從“我視角”轉(zhuǎn)變成“他視角”看待問(wèn)題,雖然頭腦不清晰的時(shí)候還是會(huì)回到“我視角”,但是也能夠及時(shí)意識(shí)到。

-找到了問(wèn)題解決方法,學(xué)會(huì)給自己提建議

-學(xué)會(huì)聯(lián)想,看見自己的思維方向和想法

沒(méi)畫圖之前覺(jué)得,啥也不會(huì)寫不出來(lái),畫出來(lái)了之后一條條的寫得很順暢。感謝童老師在這兩周里的引導(dǎo),收獲滿滿。也希望還能繼續(xù)深入學(xué)習(xí)。

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