學(xué)習(xí)易效能一階感悟

我是252期16組學(xué)員

我的職業(yè)是從事武道教育,通過“習(xí)武”培養(yǎng)一種品質(zhì)!通過“行走”探索生命的未知!通過“閱讀”開啟智慧的大門!通過“夢想”尋找未來的方向!從而文武合一!

先說說為什么來易效能。我是通過道館邀請姜姐分享個(gè)人的故事和時(shí)間管理課程了解了易效能。我覺得這個(gè)對團(tuán)隊(duì)甚至是對所有人都很有幫助。先從線上的葉武濱100講初步了解了易效能的概念,還有一點(diǎn)就是葉老師要影響一億人,我們團(tuán)隊(duì)宏大的目標(biāo)也是影響一億人,有一位朋友說過,想成為什么樣的人就要先跟他成為朋友。所以我就來到了現(xiàn)場。線上線下大有不同,有更多的實(shí)際操作,對一些工具的使用方法,并且還能看到活的葉武濱老師。

通過昨天一天的課程讓我感受很多,首先是工具給我們帶來的便捷,然后是易效能帶給我的思維邏輯的改變。往往限制我們的就是思維。難、懶、怕麻煩就限制了我們的發(fā)揮空間。所以葉老師說的,“點(diǎn)、搜、問”給了我很大的沖擊。

今天主要從三塊講講我的收獲:

1.愛與被愛

我們要花大量的時(shí)間在家人身上,陪伴是最長情的告白。通過溫柔和善的言語溝通,讓他感受到愛,因?yàn)槟阌卸鄲鬯?,他就會多愛你。我們的朋友也是一樣,客戶也是一樣,發(fā)自內(nèi)心的關(guān)愛他們。

2.刪除

往往發(fā)覺身邊有怎么做都做不完的事情,并且沒見都覺得極其重要。往往是這種思維,一件事都做不好。巴菲特的故事讓我印象深刻,巴菲特讓他的助理列25件最重要的事,然后刪20條,最后只專注5條。開始是痛苦的要經(jīng)得起誘惑。越聚焦越專注。

3.反思

真是一個(gè)很好的行為。就像我教孩子一樣,每天訓(xùn)練結(jié)束需要冥想,梳理今天學(xué)習(xí)的情況,培養(yǎng)孩子的同時(shí)忽略了自己。需要做到知行合一。反思很重要,但是反思后要改進(jìn),在計(jì)劃在執(zhí)行,就可以不斷進(jìn)步提高??傊?,讓我感受到了工具背后的思維邏輯。

在此,感謝姜姐讓我知道了易效能,感謝葉武濱老師兩天的干貨分享,感謝16組的家人們一起創(chuàng)造融洽的學(xué)習(xí)氛圍,爭取在90天的踐行中有所蛻變,與大家共同成長。


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第一次從姜姐的分享中了解到易效能。


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線下課比線上課更加精彩生動,自己體會吧^_^

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