最近一直埋首于生活，從居家隔離期間報名兒童閱讀課程，和魏志淵老師的咖啡館課程。每天在緩慢地進一寸，也在享受著一寸的歡喜，直到今天讀到穆旦這首詩，驀然醒悟，我們每天的全部努力，不過只是完成了普通的生活。

日子一旦忙碌起來，甚至來不及欣賞晨曦的美景，初升的太陽被各種五彩斑斕的顏色包圍，如果不是坐在車上往車窗外邊張望，就要與這些美妙絕倫的晨色擦肩而過了。

湛藍色做底板色，點綴其間的有橙色，金色，橘黃色，枯黃，深藍……對于一個對美術不通的“外人”來說，真的很難說出這些顏色：五光十色，姹紫嫣紅，色彩斑斕……所有形容顏色的詞語都可以拿來盡情描摹。

忍不住發(fā)了朋友圈，更多的時候記錄當下此刻的心情和生活。水墨丹青，妙筆生花，驚嘆大自然的調色板，描摹出如此瑰麗畫卷。

忙里偷閑看《女心理師》，感觸良多。

每個人都有創(chuàng)傷要去做處理的，作為一個咨詢師也好，治療師也好，把自己照顧得很好，讓自己的生命活成“平靜的，喜悅的，祥和的，悅納的”是重要的！

心理師本人的人格魅力也是很好的“工具”。

“其實，也是一個自我的修煉。心理咨詢師、心理治療師這個職業(yè)很獨特，讓人們有機會看自己的生命，也有機會看更多人的生命。這是這個職業(yè)的恩典。”

心理師不是拯救者，而是一個生命的聆聽者、陪伴者！通過聆聽、陪伴、提問，達到咨詢目的，“我們只需要陪伴他看到他們生命的力量、資源、韌力，他們就有能力解決他的困擾。”

心理師的心里話：請不要用主流文化的視角去衡量任何一個人！

我們在成長的過程中，每個人，每個時期，任務不一樣，遇到的困難和挑戰(zhàn)，也不一樣。帶給我們的壓力也不一樣。

人的很多心理問題是社會文化建構的結果。

請不要用主流文化的視角去衡量任何一個人。

那會削弱一個人的生命力，我們可以用多元的視角去看待每個獨特的生命。

這個世界就會充滿更多的接納和寬容，讓更多的愛流動。