背景：這是發(fā)生在一位二胎媽媽和大兒子之間的沖突。這個(gè)家庭里有哥哥小明，五歲；弟弟小濤，一歲半；爸爸媽媽都有自己的職業(yè)；爺爺奶奶是主要養(yǎng)育人。小明就是爺爺帶大的孩子。
沖突：小明最近迷上了手機(jī)上的一款游戲——植物大戰(zhàn)僵尸，經(jīng)常會(huì)拿著爸爸和媽媽的手機(jī)玩，而且會(huì)玩很久。為了不讓孩子沉迷電子游戲，爸爸媽媽也相繼把手機(jī)里的游戲卸載了。一個(gè)傍晚，放學(xué)后，媽媽把小明接到自己上班的地方，發(fā)現(xiàn)小明在拿著爺爺?shù)氖謾C(jī)繼續(xù)在玩這款游戲。看到這里，媽媽非常生氣，當(dāng)著眾人狠狠批評(píng)了孩子，并拿走手機(jī)，當(dāng)著孩子的面，強(qiáng)行刪除了這款游戲。孩子哭了，最后跟著爺爺回家了。
當(dāng)自己冷靜下來(lái)，媽媽意識(shí)到自己處理得不好，因?yàn)樗且晃徽趯W(xué)習(xí)PD的媽媽，她很后悔，因?yàn)楫?dāng)著眾人的面批評(píng)孩子是有失妥當(dāng)?shù)?。但是自己也很迷茫，除了以前的靠吼的方式之外，還能有其他的什么辦法啊呢？
這位媽媽找到了我。
我的思路：
這是一位勇敢的媽媽。這是我的第一感覺。很多人在自己遭遇挑戰(zhàn)的時(shí)候，很少會(huì)向外尋求建議，而她做了，態(tài)度很真誠(chéng)。
1、我為什么生氣？
媽媽生氣的原因其實(shí)是在擔(dān)心孩子。長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)會(huì)傷害視力，會(huì)減少戶外活動(dòng)的時(shí)間，最終對(duì)身體的健康也有不好的影響；同時(shí)，也會(huì)影響孩子和他人的溝通能力，可能還有對(duì)孩子不理解自己的苦心的懊惱……。這些都是真實(shí)存在的。但是，媽媽的這些擔(dān)心，孩子知道嗎？
2、孩子玩游戲就一定要制止嗎？
孩子需要游戲，這是天性使然。游戲是孩子認(rèn)識(shí)世界和參與世界的一個(gè)途徑。游戲應(yīng)該是孩子生活的一部分。所以，游戲?qū)⒆邮呛人燥堃粯拥闹匾?/p>
游戲本身也具有吸引力，色彩、動(dòng)作、圖片，還有通關(guān)之后的欣喜等等，這些就能把孩子深深地吸引過去。
孩子不具備抵抗誘惑的能力，也不具備甄別游戲好壞的能力，這需要家長(zhǎng)輔助。幫助孩子停止目前不良游戲的一個(gè)思路就是用一個(gè)科學(xué)健康的游戲來(lái)替代它。
而且，家長(zhǎng)還可以帶領(lǐng)孩子一起發(fā)現(xiàn)：游戲不僅僅是電子游戲，還有很多其他的游戲。對(duì)于低齡的孩子，游戲的范圍特別廣，枕頭大戰(zhàn)、捉迷藏，甚至只是簡(jiǎn)單的追追趕趕，都是游戲。
3、孩子玩游戲是表象，事實(shí)是什么呢？
孩子玩游戲，其實(shí)是在告訴媽媽一些他無(wú)法表達(dá)的愿望。
媽媽，我需要你像以前那樣愛我，如果你沒空，我就愛游戲吧。
媽媽，我需要你的陪伴，如果你陪我的時(shí)間少了，那我就找游戲陪我。
媽媽，我需要你的關(guān)注，當(dāng)我得不到你的關(guān)注，我就只能去關(guān)注游戲。
媽媽，我需要你的鼓勵(lì)，當(dāng)我在生活中得不到你的鼓勵(lì)，那我就去玩游戲，因?yàn)橛螒驎?huì)給我鼓勵(lì)，而且從來(lái)不批評(píng)我。
4、強(qiáng)行制止能幫助孩子停止不當(dāng)行為嗎？
不能。因?yàn)殪o止即強(qiáng)化。越控制越反抗，越制止越挑戰(zhàn)。強(qiáng)行制止能在短時(shí)間之內(nèi)停止孩子的不當(dāng)行為，但孩子從這件事情當(dāng)中學(xué)會(huì)的可能是反抗，或者是偷偷摸摸。這些都不是我們期待的品質(zhì)，之后會(huì)轉(zhuǎn)變成新的挑戰(zhàn)。
5、孩子有能力解決這件事情嗎？
孩子對(duì)這件事情的看法，對(duì)于如何解決這件事情起著很重要的作用。當(dāng)我們和孩子一起解決這件事，征求孩子的意見，孩子在感受到自己的價(jià)值感之后，歸屬感也會(huì)增強(qiáng)。一個(gè)有良好的價(jià)值感和歸屬感的孩子，行為自然就好了。
孩子有這個(gè)能力解決這個(gè)問題。因?yàn)?，能力是可以通過努力獲得的。
可以嘗試的一個(gè)工具——解決問題的七個(gè)步驟：
第一、情緒狀態(tài)
“媽媽想和你聊一聊 “關(guān)于玩手機(jī)游戲”的這件事情，你愿意嗎？”
邀請(qǐng)，意味著平等和尊重。我們不能強(qiáng)迫孩子行為變好，除非他自愿。
當(dāng)然，如果，孩子不愿意，即刻停止。等孩子愿意的時(shí)候再嘗試。
第二、詢問孩子的感受和想法
讓孩子自己說(shuō)，不評(píng)價(jià)、不打斷，不說(shuō)教。
“當(dāng)時(shí)你是什么感覺呢？”
如果孩子無(wú)法表達(dá)，家長(zhǎng)可以嘗試著說(shuō)出孩子的感受
“媽媽當(dāng)著這么多人的面批評(píng)你，還把手機(jī)里的游戲刪掉，你很生氣，也很難過，覺得沒有面子，是嗎？”
第三、詢問孩子是否愿意聽自己的感受和想法。
“你愿意聽聽媽媽的想法嗎？媽媽想法可能和你的不一樣。”
孩子愿意繼續(xù)表達(dá)，孩子不愿意，即刻停止。
“媽媽看到你玩游戲其實(shí)是很擔(dān)心。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)會(huì)傷害眼睛，玩游戲之后就沒有時(shí)間去外面玩，身體缺乏鍛煉，會(huì)影響健康。還有，這樣下去，朋友也會(huì)越來(lái)越少?！?/p>
不指責(zé)，清晰表達(dá)自己，讓孩子意識(shí)到只是想法不同而已，避免爭(zhēng)執(zhí)。
第四、表達(dá)感謝——跟孩子進(jìn)行連接，理解、鼓勵(lì)、尊重孩子。
“謝謝你剛才認(rèn)真地聽媽媽說(shuō)完，也謝謝你把你的想法告訴媽媽”。
第五、頭腦風(fēng)暴：說(shuō)出各自的辦法
“現(xiàn)在，我們一起來(lái)想想辦法，既可以讓你玩游戲，也可以讓媽媽不用這么擔(dān)心你的健康，好嗎？”
等待孩子的建議（不批評(píng)、不打斷、不評(píng)價(jià)、有聞必錄）；如果孩子暫時(shí)想不出辦法（剛開始不適應(yīng)，試探，懷疑），可以留時(shí)間給孩子
“你現(xiàn)在想不出來(lái)沒關(guān)系，我們慢慢想，等你想出來(lái)了，再告訴媽媽，好嗎？”
也可以媽媽先提出自己的建議
“媽媽想到了一個(gè)辦法……，這是媽媽的想法，你的呢？”
寫下所有想出來(lái)的辦法。
第六 選擇一個(gè)雙方都接受的建議
第七 試行（一個(gè)星期）
寫在最后
其實(shí)，孩子在玩游戲，甚至是沉迷游戲，是一個(gè)信號(hào)：
媽媽（或者是其他家人）陪伴的時(shí)間少了，孩子因?yàn)榈貌坏疥P(guān)注而轉(zhuǎn)向游戲。在游戲里能得到片刻開心。所以，媽媽發(fā)現(xiàn)得早，解決起來(lái)也會(huì)相對(duì)容易。一些沉迷電子產(chǎn)品、網(wǎng)絡(luò)游戲的孩子，基本就是從這里開始的。所以處理這件事也要慎重。媽媽已經(jīng)意識(shí)到自己不能強(qiáng)迫孩子按照自己的意愿來(lái)做，這是很可貴的覺察。
孩子需要游戲，這是孩子的天性。阻止，只會(huì)強(qiáng)化不良行為。如果我們和孩子一起，用更加好玩，更加健康的游戲來(lái)代替手機(jī)游戲或者其他電子游戲，和孩子一起玩游戲，創(chuàng)造一些游戲。推薦一本書《游戲力》科恩，孩子既開心，也放松，親子關(guān)系也會(huì)更親密，孩子行為自然也會(huì)好起來(lái)。
孩子需要自主權(quán)。他可以選擇自己喜歡的游戲，并約定游戲的時(shí)間和時(shí)長(zhǎng)。這是孩子走向社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)的重要一步。相信他能通過自己的能力，找到解決問題的辦法，相信他，讓他感覺自己有能力，這點(diǎn)很重要。
除了照顧弟弟，媽媽留出固定的時(shí)間給哥哥，和哥哥建立專屬的陪伴時(shí)間，他也需要媽媽。
鼓勵(lì)他的丁點(diǎn)進(jìn)步。
邀請(qǐng)爸爸一起和孩子玩游戲。游戲不在于復(fù)雜，只要是游戲，哪怕是捉迷藏，追追趕趕也可以。我自己的孩子就最喜歡的游戲是“爸爸媽媽來(lái)?yè)屛已健薄?/p>
減少自己看手機(jī)的時(shí)間。因?yàn)椋写笥谘浴?/p>
