這本書出版于1992年，作者以對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的掌握為切入點(diǎn)，討論如何才能登峰造極。作者先討論的是網(wǎng)球，談到要訓(xùn)練一個(gè)頂尖的網(wǎng)球選手，首先需要枯燥的專業(yè)訓(xùn)練，對(duì)一個(gè)成年人來(lái)說(shuō)，要將擊球的姿勢(shì)，跑位全都固定下來(lái)，將基本功打扎實(shí)，才有可能考慮戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)問(wèn)題。你可能在前6個(gè)月都只能練習(xí)姿勢(shì)和跑位，練習(xí)如何移動(dòng)你的肩膀，臂部和手臂。我在大學(xué)里修過(guò)網(wǎng)球課，所以深有體會(huì)，可能對(duì)一個(gè)目標(biāo)性很強(qiáng)的人來(lái)說(shuō)可能這是很痛苦的，但我當(dāng)時(shí)可沒(méi)啥目標(biāo)，每次就對(duì)著墻壁練姿勢(shì)唄，本著娛樂(lè)的心態(tài)，因?yàn)楸Ａ袅松仙目臻g，到現(xiàn)在還是對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)保持著好感。

這里突顯了作者全書的一個(gè)重要思想：登峰造極是一個(gè)過(guò)程而不是一個(gè)結(jié)果，在整個(gè)過(guò)程中間，過(guò)于目標(biāo)導(dǎo)向只會(huì)使你失去長(zhǎng)期進(jìn)步的潛力。一旦選擇了登峰造極的道路，你就必須放棄短期的利益，放棄對(duì)目標(biāo)的過(guò)于執(zhí)著，和整個(gè)追求速效藥的世界作對(duì)抗。

書中有三個(gè)很重要的概念，制約著人們登峰造極的可能：

1.淺嘗輒止: 每投入一個(gè)新領(lǐng)域，看一本新書，新工作，新感情都興奮不已，但從來(lái)沒(méi)有做出深度。他們不能接受平臺(tái)期，一遇到平臺(tái)期他們的激情就消失殆盡，于是開始尋找新的領(lǐng)域，新的書，新的感情來(lái)重新點(diǎn)燃他們的激情。

2.偏執(zhí)狂：對(duì)得到結(jié)果很執(zhí)著，急于通過(guò)大量努力來(lái)快速提升自己，忽略基本功，尋找捷徑，不斷地學(xué)習(xí)具體、高級(jí)、直接的技術(shù)。同樣地不能忍受平臺(tái)期，一發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)步不了，就更加努力地學(xué)習(xí)，但他們學(xué)到的東西永遠(yuǎn)不成體系。

3.駭客: 愿意一直待在平臺(tái)期，常常忽略登峰造極過(guò)程中的關(guān)鍵過(guò)程，遲到早退，不愿意接受新的挑戰(zhàn)。

人們總?cè)菀紫胍亩?，做到的少，可能因?yàn)榫Φ姆稚?，有些人連作業(yè)都沒(méi)有完成，自然連最基本的內(nèi)容也不得其法，于是只當(dāng)是浮光掠影了解一下，有轉(zhuǎn)頭流連于其他有趣的新奇巧去了。有些人則力爭(zhēng)上游，總在問(wèn)自己的付出索取回報(bào)，如果暫時(shí)看不到希望，就開始自我懷疑，或者懷疑老師，總是留心更好、好有效的課程，唯恐自己錯(cuò)失了“真經(jīng)”，整天緊張兮兮。