各位加拿大的家長(zhǎng)大家好，今天好開心在這裡分享我自己的故事，雖然從去年七月到現(xiàn)在我沒有太大的改變，但是我還是願(yuàn)意再分享我從去年七月到今年四月這段時(shí)間我在PD路上的收穫和經(jīng)歷。
與大家分享一首我喜歡的歌：
"我老了"
我老了，我感到幸運(yùn) 。
有的人少年夭折，
有的人壯年早逝，
有的人倒在老年的門檻上，
沒能活到退休。
能夠進(jìn)入老年，
走過完整的人生路，
享受上蒼賜予的天壽，
經(jīng)寒暑曆春秋，
這是幸運(yùn)眷顧了我。
我感恩，我知足。
我老了，我感到自由。
不再求升遷，
不再需職稱。
拋棄了奢望，
減少了欲求。
告別職場(chǎng)，
卸下了工作。
一切行動(dòng)自作主，
擁有了支配自己時(shí)間的自由。
來來去去無約束，
灑灑脫脫為自己活。
我老了，我感到快樂。
沒有了少年成長(zhǎng)的煩惱，
沒有了青年求學(xué)的艱辛，
沒有了壯年工作的壓力，
沒有了繁雜人事關(guān)係的紛擾。
可以去高山看日出，
可以去海岸觀波濤，
可以去遊名山訪大川，
可以去跳舞去K歌。
會(huì)友聚餐續(xù)舊誼，
輕輕鬆鬆逍遙樂。
我老了，我感到明白。
再無少年的懵懂，
再無年青的氣盛，
閱盡世上多少事，
體察人間多少情。
是非曲直心有悟，
不再盲從與迷信。
往事如煙隨風(fēng)去
滄桑變換不覺驚。
氣定神怡觀世象，
心如止水不興波。
我老了，我感到坦然。
人生是個(gè)自然過程，
生自然，老自然，死亦自然。
自然過程隨自然，
心無悲涼坦坦然。
今天我老了，
但今天仍是我往後人生中最年輕的一天。
抓住今天，活好當(dāng)下，
活得健康，活得快樂，
活出品質(zhì)，活出精彩！
優(yōu)雅地慢慢地老去，
直至不期的某一天，
與死神相遇。
回歸自然，
融進(jìn)泥土，
匯入大氣，
所以要讓你明白，
生活就要簡(jiǎn)單，
想誰~~就打電話，
想見誰～～約，
喜歡什麼～～買，
睏乏了～～～睡！
想去哪玩～～，去
不用活在別人嘴裡~~~累！
有些時(shí)候，真的沒有來日方長(zhǎng)！
只把記憶和懷念美好留在親朋好友的心間。
????????
最後，請(qǐng)欣賞
黃鸚出谷的莫文蔚，
和幽壑回音的費(fèi)玉清合唱
~~ 當(dāng)你老了~~
https://www.youtube.com/watch?v=QR2wBq1VfV4
大家看到這個(gè)人生八階，以前我也提到過，為何我特別希望做一些改變，我現(xiàn)在處在中年期，如果我沒有努力幫助自己改變和學(xué)習(xí)，如果我沒有做到熱愛家庭和關(guān)懷社會(huì)，有責(zé)任感，否則我會(huì)去到另外一個(gè)境況：頹廢，僵化和停滯不前。在阿德勒的理論里我找到出路，他說我們必須找到屬於我們自己的幸福。
我去年說到有一個(gè)很大的工程，就是在線上（網(wǎng)上）做PD課程，而且還做PHP（家長(zhǎng)幫助家長(zhǎng)），這是由廣州的兩個(gè)機(jī)構(gòu)主辦，開始的時(shí)候我也擔(dān)心如何在網(wǎng)上進(jìn)行，當(dāng)我看見他們的魄力和熱誠(chéng)的時(shí)候，特別看見人數(shù)超過1500人，讓這個(gè)課程被成功推進(jìn)，我特別感恩，看見正面管教在廣州的發(fā)展，也看見這些家庭的很大需要，他們的家庭被改變，我受到很大的鼓舞。
結(jié)束了線上課程之後，有一批家長(zhǎng)覺得自己有需要和信任，希望讓更多的人認(rèn)識(shí)正面管教，他們決定要認(rèn)證成為家長(zhǎng)講師，在講師認(rèn)證課堂上，他們的行動(dòng)提醒我知道無論遇到任何的困難也要堅(jiān)持走在PD的路上，令我對(duì)PD，對(duì)自己更有信心，更要求自己做得更好。
更讓我看見在國(guó)內(nèi)家長(zhǎng)的質(zhì)素之高，我看見今天的PD已經(jīng)讓教育局在整個(gè)的廣州天河地區(qū)及清遠(yuǎn)地區(qū)的全部校長(zhǎng)一起由上而下地來推廣，圖片里這位就是我很欣賞的一位PD導(dǎo)師高廣方。
看見這些學(xué)生如何在班級(jí)使用PD開始班會(huì)，他們成功地運(yùn)用PD工具，他們只是小學(xué)二年級(jí)?？匆娝麄?cè)趦晒?jié)課里，他們學(xué)習(xí)如何排隊(duì)，當(dāng)單單說“對(duì)不起”不夠的時(shí)候該如何做，這家“和美天府學(xué)?！毖e面整個(gè)學(xué)校都在推行PD，校長(zhǎng)特別歡迎其他人來觀摩，這是在中國(guó)很大的變化，現(xiàn)在已經(jīng)開放二胎，特別在中國(guó)的高層也看見正面管教的重要，這讓我特別的感恩和感動(dòng)。
我是2013年初認(rèn)識(shí)正面管教，很開心在溫哥華認(rèn)識(shí)如月老師，多謝中信中心的峻梅提供平臺(tái)幫助很多的家長(zhǎng)，還有Vivian（雖然不知道她現(xiàn)在哪裡），我能把正面管教帶回香港和中國(guó)，我很感謝這三位，如果沒有她們，我人生的下半場(chǎng)不會(huì)如此的豐盛和精彩。
很多人問我，其實(shí)你作正面管教的時(shí)候，你的的孩子已經(jīng)12和16歲，會(huì)不會(huì)太遲？
我認(rèn)為永遠(yuǎn)不會(huì)太遲。在正面管教裡面，有兩個(gè)重要的元素就是關(guān)係和鼓勵(lì)，我不斷提醒自己與丈夫的關(guān)係，與孩子的關(guān)係，我的兒子今年24歲，他是一名民航機(jī)師，我的女兒20歲，在溫哥華的UBC大學(xué)讀藥劑博士學(xué)位，我的丈夫在香港某醫(yī)院做化驗(yàn)工作。
我一直問自己，在PD我有什麼改變？
在做上方卡的時(shí)候，我的第一張是獅子，第二張是鷹，我看見自己是很強(qiáng)勢(shì)的女人，與我相處的人一定會(huì)很辛苦，無論我的孩子或者丈夫，我屬于控制型，我也要追求意義和重要性，我發(fā)現(xiàn)自己EQ很低的，沒有人能阻止我在工作上追求成功，無人能阻礙我的進(jìn)度。
在阿德勒理論里，不斷提醒我們：所有的煩惱都是來自人際關(guān)係的煩惱！
我就不斷地問自己：我要繼續(xù)和家人的關(guān)係如此下去嗎？我和孩子的關(guān)係會(huì)否讓他們不敢找我？我和丈夫的關(guān)係會(huì)否破裂？
我很感恩在2010年的時(shí)候我?guī)е⒆踊氐綔馗缛A讀書，因?yàn)槭褂肞D我看見自己有許多的改變，我學(xué)習(xí)到如何與人相處，如何鼓勵(lì)別人，這是在PD最重要的兩個(gè)元素。
還有在PD里 我最喜歡說到“勇氣”，什麼是“勇氣”？
有勇氣就可以面對(duì)一切的困難！
有勇氣能夠不受他人評(píng)價(jià)的左右，接受真正的自己，接受不完美的自己！
我如何可以培養(yǎng)這種勇氣？
阿德勒說：只有當(dāng)你感覺對(duì)他人有貢獻(xiàn)的時(shí)候，你會(huì)擁有這個(gè)勇氣，當(dāng)你貢獻(xiàn)他人的時(shí)候，這是你得到幸福的最大關(guān)鍵，因?yàn)槿说囊簧褪亲非髢r(jià)值感和歸屬感。
我每一次完成家長(zhǎng)工作坊或者體驗(yàn)課的時(shí)候，我回顧過程，我回憶並體驗(yàn)到很多的感激，許多家長(zhǎng)感謝我在課堂上給他們?cè)S多知識(shí)，我在他們的身上卻看見他們的永不放棄，他們的勇氣，他們的努力和不斷學(xué)習(xí)，特別是他們對(duì)生命的熱誠(chéng)追求讓我得到很大的幸福感。
我也很特意在家庭中建立與丈夫的夥伴關(guān)係，我的丈夫現(xiàn)在是我的最佳拍檔，他幫助我很多，無論我在香港或國(guó)內(nèi)，只要他能請(qǐng)假就與我同行，他在行政上和其他方面都幫助我，他自己也樂意自稱是我的書童，我們也被笑稱為PD最佳夫妻檔。（圖片里白衣服的就是他）
在這些圖片里是我在香港這些年的課堂上讓我感動(dòng)和感恩的情景，一位中學(xué)的校長(zhǎng)，把副校長(zhǎng)也帶來，還有學(xué)校的老師，一起來上認(rèn)證班，他們把PD帶回學(xué)校，並立志成為香港第一家正面管教學(xué)校，他們讓我特別的感動(dòng)和鼓舞。
這是我很喜歡的一封信，是簡(jiǎn).尼爾深給我們家長(zhǎng)們的。（請(qǐng)看內(nèi)容）
大家看見正面管教這本書是不斷的被完善和修正，今天我們有福使用，“持之有恒是”簡(jiǎn)送給我們的左右銘。
最後，我希望大家用一個(gè)小例子彼此提醒和彼此互勉，就是坐飛機(jī)的時(shí)候，大家都有經(jīng)驗(yàn)，空中小姐提醒大家，當(dāng)有緊急事情發(fā)生的時(shí)候，我們要先自己穿戴好救生衣。就是說只有我們的身心靈健康，我們才有能力照顧好我們的孩子。
這裡面提到的六點(diǎn)，我自己也在努力踐行中，我喜歡約朋友出來吃飯見面，我以前喜歡每天做許多活動(dòng)或事情，現(xiàn)在我每天只做一件事。
我還想提醒孩子現(xiàn)在小年紀(jì)的父母，你要常?？纯此麄兯X時(shí)可愛的模樣，有一天當(dāng)他們激怒你的時(shí)候，只要你想想他的可愛模樣，你的怒氣一定會(huì)減低許多。
每一次在課堂上我會(huì)緊張，會(huì)做許多的預(yù)備，每次自己都會(huì)有不完善的地方，我很開心學(xué)到在PD里的一個(gè)口號(hào)“錯(cuò)誤是學(xué)習(xí)的最好機(jī)會(huì)”，我常常提醒自己：沒有一個(gè)工作坊是完美的，我就提醒自己要有接受不完美的勇氣。
最後我祝各位家長(zhǎng)像我一樣與PD渾然一體，不斷學(xué)習(xí)，期望與大家再有機(jī)會(huì)分享。
