昨天媽媽又跟我說(shuō)要我多給小侄子打電話，說(shuō)他除了有一天是九點(diǎn)自己起來(lái)的，其余時(shí)候都是十點(diǎn)以后叫他才起來(lái)的。

我先安撫媽媽讓她不要著急，要有耐心陪伴他慢慢成長(zhǎng)，畢竟這么多年的習(xí)慣是很難一天兩天就改變的。

正好孩子微信問(wèn)我數(shù)學(xué)題，我就在講完題之后，順便問(wèn)他今天幾點(diǎn)起床，他支吾地說(shuō)今天起晚了，再問(wèn)他細(xì)節(jié)，他就說(shuō)剛開(kāi)始8點(diǎn)多起來(lái)了，然后覺(jué)得有點(diǎn)不舒服就又睡了，然后就到了十點(diǎn)多奶奶叫起來(lái)了。我知道不舒服當(dāng)然是個(gè)借口，但我也沒(méi)去戳穿，只是在微信上問(wèn)小侄子明天是否可以九點(diǎn)鐘自己起床，然后不再躺回去，并且請(qǐng)他起床后給我發(fā)個(gè)消息，告訴我他起來(lái)了。

小侄子一口答應(yīng)，說(shuō)他說(shuō)到做到。

今天一直到下午也沒(méi)收到他的消息，我發(fā)了個(gè)消息，說(shuō)：我期待的消息沒(méi)有發(fā)來(lái)，讓我不禁有點(diǎn)遺憾。

小侄子說(shuō)：啊，姑姑我忘了，我突然發(fā)現(xiàn)原來(lái)是我給你發(fā)消息說(shuō)我起來(lái)了，而不是你提醒我發(fā)消息。

好吧，又一個(gè)借口，還是不戳穿他，發(fā)了一個(gè)哈哈哈的表情，說(shuō)：小粗心，又沒(méi)仔細(xì)看題目，那你就現(xiàn)在說(shuō)說(shuō)你今天起床的故事吧，幾點(diǎn)起的，怎么起的？

無(wú)法打馬虎眼蒙混過(guò)關(guān)了，小侄子說(shuō)：不不不，今天起晚了。

我覺(jué)得是時(shí)間跟他聊聊了，給他打電話。詢問(wèn)之下，發(fā)現(xiàn)今天是12點(diǎn)多奶奶給叫起來(lái)的。然后我問(wèn)他，你自己感覺(jué)如何？他說(shuō)感覺(jué)不好，覺(jué)得自己沒(méi)做好。

以下是我們的問(wèn)答：

你真的想自己管理自己起床時(shí)間，調(diào)整好作息時(shí)間嗎？

是的

為什么呢？為什么要約束自己，不讓自己睡懶覺(jué)，不讓自己舒舒服服的？

因?yàn)槲蚁胱兊酶谩?/p>

為什么這樣能變得更好？

因?yàn)檫@樣才能規(guī)律的作息，才能更好的學(xué)習(xí)。

嗯，你說(shuō)的的確有道理。姑姑覺(jué)得更重要的是在于約束自己其實(shí)是為了解放自己，為了讓自己更自由，只有你能夠自我管理，管理你的身體，管理你情緒，你才是一個(gè)自由人，不受自己的慣性、過(guò)去的一些習(xí)慣的限制，你才能有力量，才能精力充沛地去做自己想做的事，才能活出你的精彩人生。姑姑說(shuō)這些話你能聽(tīng)懂嗎？

聽(tīng)得懂，姑姑。

好，姑姑相信你能找出辦法來(lái)，管理自己調(diào)皮的內(nèi)在小孩，讓他聽(tīng)你的話。你現(xiàn)在想想，過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)里，什么辦法對(duì)你的起床比較有用？

嗯，我覺(jué)得睡覺(jué)前跟潛意識(shí)對(duì)話，告訴它我想早起挺有用的。那姑姑，我做一個(gè)備忘錄，每天晚上十點(diǎn)多提醒我自己跟潛意識(shí)對(duì)話。

好的，加油，寶貝。