2020年,一場(chǎng)突如其來的疫情擾亂了我們很多人的計(jì)劃。在那些居家隔離的日子里,我認(rèn)識(shí)了瀟灑姐,一位推崇正向生活的勵(lì)志大姐,讀她的書,參加她的學(xué)習(xí)計(jì)劃。然而,很多時(shí)候還是三分鐘熱度的一開始激情滿滿,最終草草收尾。要說2020有收獲也有遺憾,2021我希望繼續(xù)踐行這種正向生活,希望將2020年所有的遺憾,化為2021驚喜的鋪墊。隨時(shí)記錄,隨時(shí)反省,讓時(shí)間看得見。跟著瀟灑姐的腳步,我也將自己的總結(jié)與計(jì)劃按照五種時(shí)間進(jìn)行梳理,重建自己的人生秩序。也許我對(duì)瀟灑姐的五種時(shí)間還不是那么透徹,就按自己的思路來吧。
2021年1月的五種時(shí)間
1. 生存時(shí)間
生存時(shí)間,于我看來應(yīng)該屬于日常生活作息,那些讓我們開心地活著的時(shí)間。2021年最大的目標(biāo)就是要對(duì)自己好一點(diǎn)。將用心過好生存時(shí)間放在第一位。
2021年1月中旬,學(xué)期工作差不多結(jié)束,開始將重心從工作轉(zhuǎn)移到了生活,開始關(guān)注自身的飲食與健康,開始注重自己的愛好與興趣。畢竟,過去的半年,有些過于打拼得忘記了自己,歲末年初,還是要好好善待自己。于是,又拿出了一年前曾制作的習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃表格,而今年我選擇打印出來,每天記錄與反省,配合今年買的企鵝日歷,記錄生活,記錄感悟。半個(gè)月下來,也許是生活節(jié)奏比較慢,都能很好的記錄每日作息,感受到了時(shí)間看得見的魅力。相信這種堅(jiān)持,在忙碌無比的日子會(huì)更加重要。
2021年1月中旬又開始了自己下廚,豐衣足食的日子。做飯也是一種樂趣,滿足自己的胃,同時(shí)各種搭配又可以滿足心靈的享受。慢慢地,習(xí)慣了手機(jī)先吃,記錄一日三餐,然后每周末挑選好看的照片,拼個(gè)抖音,不是為了炫耀,只是為了記錄過去一周善待了自己,給自己一份獎(jiǎng)勵(lì)與感謝。從自己做飯,到培養(yǎng)大廚,大概是一月份最大的收獲。一開始全程DIY,后來慢慢的,我開始配菜,洗菜,留給大廚的表演時(shí)間,不僅部分解放了雙手,也在鍛煉著另一位大廚的手藝,何樂而不為呢?
2. 賺錢時(shí)間
賺錢時(shí)間,對(duì)大多數(shù)人來說應(yīng)該就是工作了,不應(yīng)該是我們生活的全部,但很多時(shí)候我們卻又有些無奈地為之用盡了大部分精力。2021還要為賺錢時(shí)間努力付出,但畢竟錢是賺不完的,量力而行吧。
1月份好像為賺錢時(shí)間付出地并不是很多,多數(shù)時(shí)間是在收尾與計(jì)劃。換句話說就是做了很多雜事,整理了很多不算工作量卻又很花時(shí)間的事情。同時(shí),還憧憬著2021年的工作量,列了很多假期不得不完成的計(jì)劃。得到學(xué)生家長(zhǎng)們的認(rèn)可大概是這個(gè)月工作上最開心的事情。
為了賺錢,我們還需要提高賺錢的本領(lǐng),教學(xué)應(yīng)該是2021年工作的重頭戲,為提高自己的語言表達(dá)能力,月末自己又加入了Ted演講100天,刷慕課也成了1月份常做的一件事情,先模仿再創(chuàng)新,希望新學(xué)期可以自信地站上講臺(tái)。
3. 好看時(shí)間
愛美之心,人皆有之。除了容貌上的好看,身材上的健美,內(nèi)心的充盈更是一種美的體現(xiàn)。好看時(shí)間,就是那些一切可以讓我們由內(nèi)而外變美的事情。我們?cè)敢鉃橹冻鰰r(shí)間。
不知從何時(shí)起,好像已經(jīng)不太熱衷于購(gòu)物與買買買,1月中旬外出,都沒有新年自己添新衣的沖動(dòng),反倒是更加注重衣服的品質(zhì),買了一些平時(shí)并不會(huì)多花錢的襪子內(nèi)衣等。突然間意識(shí)到,這些貼身的衣物更應(yīng)該是多花錢去買的,如果說外在的衣物是給別人看的,而這些看不到的才更應(yīng)該是取悅自己的。終于下了大手筆買20塊一雙的襪子,更新掉之前廉價(jià)的物品,對(duì)自己好一點(diǎn),從好的貼身衣物開始。
有時(shí)候還是會(huì)有些喜歡儀式感的東西,年初給自己買了一套紅色的施華洛世奇故宮聯(lián)名款三件套,雖然很便宜,也可以開心好幾天。取悅自己的方式有很多,無關(guān)與他人比較,選擇自己喜歡的就好。
這個(gè)月還可以稱得上好看時(shí)間的,大概是月初聯(lián)歡會(huì)上與某胖的舞臺(tái)首秀吧。純屬趕鴨子上架卻又填滿了整個(gè)元旦假期的課題組活動(dòng),熬夜剪輯音樂,重新熟悉曲目與舞步,現(xiàn)場(chǎng)臨時(shí)教學(xué),舞臺(tái)反響熱烈。如果可能,希望將這項(xiàng)技能再培養(yǎng)下,有機(jī)會(huì)跟著健身課的小美女再進(jìn)步一下。
裝扮小家也是我的好看時(shí)間,最近跟著朋友們喜歡上了買花,用不高的價(jià)錢,買幾束鮮花放在家里,也可以讓心情瞬間變美。本月入手銀柳,滿天星和向日葵。
4. 好玩時(shí)間
玩并非孩子的天性,大概是我們每個(gè)人的天性。說起好玩,最先讓我想到的就是旅行。在路上的感覺,感受大自然,感受風(fēng)土人情,總是有很多新鮮的別樣的發(fā)現(xiàn)等著我們,2021的好玩時(shí)間就跟著企鵝書店巡禮吧。
1月份上海之行,打卡了思南書局,這個(gè)充滿年代感和上海獨(dú)特風(fēng)味的書店。書店是一個(gè)可以讓人心靈沉淀的地方。突然覺得2021年的日歷越來越棒了,也決定2021年有機(jī)會(huì)多跟著企鵝打卡更多好看好玩的書店。
5. 心流時(shí)間
心流時(shí)間,我覺得是可以讓自己靜下心來沉下去的東西,比如聽歌,聽書,閱讀,花半天的功夫,找個(gè)安靜的角落不受打擾,做自己喜歡的事情,一下午不知不覺中就過去了。
閱讀,應(yīng)該算一件。2020年疫情期間買了很多書,還訂閱了十點(diǎn)讀書,然而一年下來并未打卡完畢,所以2021年就是消滅這些未完成的任務(wù)。以前總覺得沒時(shí)間,看閑書真的時(shí)間奢侈的事情,但少追一部劇大概就可以多追幾本書了。當(dāng)然偶爾看看雖無腦但不燒腦的偶像劇也是可以改善心情的,尤其是在自己學(xué)校拍的偶像劇。本月終于完成了瀟灑姐《按自己的意愿過一生》這本書,看她的成長(zhǎng)歷程,還是有了很多共鳴,今年就是要打卡完她目前出的書,做一個(gè)地道的瀟灑姐小迷妹。
為了給自己一個(gè)身心的洗禮,還跟武漢理工大的曉文老師開啟了幸福心理學(xué)之旅。沒事兒的時(shí)候?qū)W點(diǎn)心理學(xué)真是件開心的事情,每天一首好歌曲,順便學(xué)點(diǎn)心理學(xué)。曉文老師用幽默詼諧的語言將幸福心理學(xué)的內(nèi)容講解得細(xì)致生動(dòng),值得推薦。
感悟
- 不知從何時(shí)起,朋友們都淡出了朋友圈,偶爾發(fā)個(gè)朋友圈要么被認(rèn)為矯情,要么就被看成秀曬炫,原本記錄生活的地方變了味兒。或許這就是成長(zhǎng)的代價(jià)吧,我們都學(xué)會(huì)了偽裝,很難再做單純的自己。轉(zhuǎn)戰(zhàn)抖音,或者對(duì)部分對(duì)自己可見,成了喜歡記錄的生存之道。
- 這個(gè)春節(jié)要做原年人啦,有幾分失落但也有著幾份激動(dòng),別樣的春節(jié),也給自己一些時(shí)間去沉淀,去思考,關(guān)于家庭,關(guān)于未來。
下月計(jì)劃
- 生存時(shí)間:繼續(xù)吃好喝好睡好,記錄日常,用心打卡。
- 賺錢時(shí)間:2月的工作準(zhǔn)備度決定未來一學(xué)期的工作進(jìn)展,爭(zhēng)取工作日每天都能用心工作5小時(shí)吧。
- 好看時(shí)間:取悅自己,讓自己由內(nèi)而外的開心美麗。
- 好玩時(shí)間:每周末出去放放風(fēng),記錄身邊的小美好。
- 心流時(shí)間:成人油畫體驗(yàn)與小楷研習(xí)100天。
- 打卡系列:Ted演講100天,曉文老師幸福心理學(xué),睡前安排。