整理/余喬
《時(shí)間管理——如何充分利用你的24小時(shí)》
?——美 吉姆?蘭德爾
時(shí)間管理是運(yùn)用策略和技術(shù)，幫助你盡可能有效地，利用你的時(shí)間。
一、回顧：目前如何利用時(shí)間的
意識(shí)是先決條件，目標(biāo)提供路線圖，選擇是難點(diǎn)。
1、意識(shí)是先覺條件
（1）時(shí)間日志：每個(gè)24小時(shí)，每半小時(shí)為單位，一周匯總，調(diào)整
（2）必須意識(shí)到自己對(duì)時(shí)間的感覺，可以使自己更了解自己。
一個(gè)人對(duì)時(shí)間的感覺，是了解她或他的真正激情所在的一個(gè)窗口，目的是平衡你的時(shí)間消耗，以便使目標(biāo)和激情協(xié)調(diào)一致。
（3）自我意識(shí)至關(guān)重要的三點(diǎn)原因：
（a）通過更好地意識(shí)到你如何利用時(shí)間，你可能發(fā)現(xiàn)某些地方可以做調(diào)整。
（b）通過更好地了解自己如何花費(fèi)時(shí)間，你就有機(jī)會(huì)找到可以利用的時(shí)間。
（c）通過對(duì)時(shí)間進(jìn)行關(guān)注，通過記時(shí)間日志，你便開始把時(shí)間當(dāng)作一種轉(zhuǎn)瞬即逝的資產(chǎn)。記時(shí)間日志會(huì)使你對(duì)自己不斷貶值的資產(chǎn)——生命時(shí)光——保持敏感。
2、目標(biāo)提供路線圖
（1）目標(biāo)——任務(wù)
任務(wù)寫在工作清單上，目標(biāo)寫在使命描述中。
（2）思考目標(biāo)，短期的愿望，長(zhǎng)期的人生規(guī)劃，怎樣從現(xiàn)狀出發(fā)實(shí)現(xiàn)理想，實(shí)現(xiàn)的步驟與措施。
（3）目標(biāo)應(yīng)具備的四個(gè)最重要標(biāo)準(zhǔn)：具體、有時(shí)間范圍、很現(xiàn)實(shí)、對(duì)目標(biāo)制定者來說很重要
（4）列出需要的時(shí)間分配圖及理想的時(shí)間分配圖，進(jìn)行調(diào)整
3、選擇是困難的
（1）夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)絕非輕而易舉，你必須做出選擇。徹底反省，尋求平衡點(diǎn)。通過正確選擇，通過使自己保持一種想要成功的姿態(tài)，你就可以獲得更大的機(jī)會(huì)，去實(shí)現(xiàn)你想要達(dá)成的目標(biāo)。
（2）生命在彼此競(jìng)爭(zhēng)的壓力下不斷的平衡——為今天而生活，為明天作犧牲。
（3）趁年輕的時(shí)候努力工作的原因之一，就是在以后的日子里，你可以隨心所欲地過自己真正想要的那種生活。
（4）目標(biāo)只是大致方向，通過不斷反思、適時(shí)調(diào)整，就更有可能是自己的生活在變幻莫測(cè)的人生中沿著既定的日程向前進(jìn)發(fā)——而不是隨波逐流、聽天由命。
（5）做出選擇，你控制人生；不做出選擇，只能任生活宰割。
推薦視頻：弗吉尼亞大學(xué) 波許教授 youtobe 關(guān)于時(shí)間管理的演講
注：以上是第一部分，之后更新第二部分是利用時(shí)間的策略與技巧。最后的推薦視頻來自原書。
最近越來越覺得時(shí)間不夠用，于是去找了本時(shí)間管理的書，覺得還不錯(cuò)，便把自己認(rèn)為有用的內(nèi)容整理出來分享，內(nèi)容有點(diǎn)長(zhǎng)，所以準(zhǔn)備分幾次發(fā)出來，如果覺得還可以，歡迎繼續(xù)關(guān)注，不錯(cuò)過接下來的更新～
