每個人的人生中都會遇到過這個極致難題：早餐吃什么？中午吃什么？晚餐吃什么？
很多人都說自己患有選擇困難癥，為什么我們都感染上了這么時髦的病呢？但是現(xiàn)在告訴你，這病有的治。先來看個例子
喬布斯是一個極簡主義者，不管是設計產(chǎn)品、管理公司還是自己的生活他只把握事情的本質(zhì)。為了集中自己的注意力，他生活中的很多東西都是固定模式。比如他只喝白開水，固定吃那幾樣菜。家里只有沙發(fā)，一盞蒂芙尼的燈，一個書桌。他給自己減少選擇的空間，把糾結(jié)的地方都固定安排好。
我們可以向喬布斯學習，刻意來鍛煉自己的選擇能力，不在一些小細節(jié)上浪費掉自己的精力。比如將自己的各項東西統(tǒng)一模式。把衣柜里所有的衣服都固定搭配，包包和配飾都安排好，最好是連口紅、眼影的顏色，鞋子都配上，然后拍好照片保存。星期一到星期天每天安排一套，還留一套白搭的用于糾結(jié)時候的選擇。比如你覺得星期三的衣服不符合你的心情，我想穿了，你就拿出這套備用的，這樣就不用你每天早上糾結(jié)穿什么衣服了?？梢詫⒛愕木θ性谄渌虑榈乃伎忌?。生活中其他的一些事情你也可以運用這個原則來解決，反正不管是什么事情，越簡單越好。
如果遇到上面的原則解決不了的選擇，比如說你該選擇一份高薪的工作，還是一份有晉升空間但是待遇并不好的工作。那么我還要說一種方法，那就是：將決策過程和執(zhí)行過程分開。決策是要我們對過程、環(huán)境、成本、收益進行充分評估的過程，這個過程比較慢，需要我們長久的對比和思考。而執(zhí)行呢，就是需要立即行動的過程，最重要的是快。所以這兩項一定要分開來做才能保持我們做選擇時候的高效。一旦有了決策我們就立即執(zhí)行，不要猶豫不決被執(zhí)行過程中的各項困難所牽絆了。那我們應該怎么樣在千變?nèi)f化中迅速做出判斷呢？我們可以從以下三個方面考慮：1、理性的分析成本和收益。2、制定長遠目標，分清戰(zhàn)略優(yōu)先級。3、盡可能掌握最全面的信息。從這三個方面入手能幫助
我們快速判斷，看清現(xiàn)實做出準確的判斷。
