截止今天和孩子一起踐行了90天時間管理！收獲多多，簡單總結(jié)和檢視：
一、最大的收獲就是和孩子一起堅持了早起晨練的習慣！90天踐行，已經(jīng)習慣，并認定這是人生必須堅持做下去的一件重要的事！孩子也完全認可！
? ? ? ? ? 為什么會有這個效果呢？因為，每天早上跑步或者快步走時是一天中和孩子交流的最好機會！我們無話不談，天文、地理、自然、科學、工作、學習、生活、交友、禮儀、習慣、聽歌，包括哭鬧等，在這個過程中不僅讓孩子學習了知識，懂得了常識，更增進了親子感情！
二、使用番茄鐘，踐行整理的習慣，孩子能養(yǎng)成按時學習，專注做作業(yè)的良好習慣！做作業(yè)前先排列好作業(yè)，然后準備好做作業(yè)需要用到的工具、作業(yè)本、開番茄鐘，開始專注做作業(yè)！
做完作業(yè)后收拾、整理的習慣也非常重要！自己將各科作業(yè)本及書籍整理后放回書包，然后整理書桌。這樣桌面整潔，書包整齊，不會遺漏任何作業(yè)和書本，能確保第二天順利上學！
三、90天踐行后，能有意識的、有效的控制時間！以前沒有時間管理意識，孩子有時睡得早，有時睡得特別晚，這樣非常不好！如果孩子作息沒有規(guī)律，一定學習不好的！保證孩子充足的睡眠時間是孩子學習好的基本保障，也是身體健康的必須條件！孩子睡好了，自然體力和精力都比較旺盛，心情也比較愉悅！
四、父母和孩子養(yǎng)成了晚上睡前催眠式學習！這個習慣也將永久保持！這是一個很好的習慣，增加孩子的知識和見識的同時，也增進了親子關系，同時提高孩子的睡眠質(zhì)量！
未來需要提升的方面：
一、時間控制方面，有時會因為某些原因不能按時睡覺，其實是可以避免的，主要還是沒有安排好！
二、偶爾父母出差時踐行容易中斷，未來需要父母及家人配合，一段時間后讓孩子的習慣變成自然！
三、每天的事情盡量具體，每周、每月的目標一定要清晰！達到了要兌現(xiàn)承諾，這樣讓孩子有成就感，同時孩子不會反感，越做越喜歡，慢慢養(yǎng)成好習慣！有些踐行如果諸如形式，做到了又沒有嘉獎，孩子慢慢的就不想做了，覺得做得沒什么意思！
四、每個習慣培養(yǎng)過程中，父母教練需要耐心的，藝術的引導孩子踐行，父母自己要做好，成為孩子的榜樣！用榜樣的力量影響和推動孩子踐行！如果自己不做，只會要求或者命令孩子是不行的，孩子們不會聽的，甚至會反抗！只有和孩子同頻、同角度的交流，父母再往想要的方向引導，孩子才會快速的進步和成長！榜樣的力量無窮！
非常感謝這90天和組員們一起踐行，感謝丫丫老師為我們提供這么好，這么實用的課程，為我們授業(yè)解惑！特別感謝我們組的宋嬋蓉組長教練對我的推動和鼓勵！讓我順利踐行親子時間管理90天，讓我和家人受益終身！
