? ? ? 抱歉前面沒(méi)有記錄，我前面為了追蹤組員打卡，也沒(méi)有意識(shí)到時(shí)錄音或記錄，所以前面我與凈慧的分享是沒(méi)有記錄的，當(dāng)然，我與靜慧的發(fā)言稿或者是分享圖，已經(jīng)有發(fā)在群里了，我放上來(lái)。
凈慧發(fā)言稿：親愛(ài)的伙伴們大家早上好，我是今天的主持人凈慧，我的三個(gè)標(biāo)簽，1、易效能時(shí)間管理踐行者，2、兩個(gè)男孩的媽，3、心理咨詢師。
很高興第一次為我們16小組主持這個(gè)會(huì)議，我覺(jué)得我們這個(gè)小組踐行進(jìn)行的挺棒的，每天6:00前能完成打卡，真的是件很了不起的事情，我們的組長(zhǎng)也特別的付出，然后也是一個(gè)學(xué)習(xí)型的人才，給我們分享了很多易效能的資訊和工具，非常感恩。
我們今天的主題是印象筆記和九宮格，其實(shí)我對(duì)這兩個(gè)工具有在用，但并不能用得如葉老師所說(shuō)的那么好。我相信很多人可能會(huì)和我是一樣的，所以希望今天通過(guò)候琳教練來(lái)給我們做分享，會(huì)給大家?guī)?lái)啟發(fā)和收獲。
由于我等一下就送孩子去上學(xué)，可能在開(kāi)車的路上，所以我就來(lái)先做分享好嗎？
印象筆記我每天都有在用，平時(shí)每天用它來(lái)寫(xiě)晨起日記，按易效能給的格式，會(huì)把早、晚打卡的圖片，當(dāng)天發(fā)生的有紀(jì)念意義的圖片，每天分享的圖片，收集進(jìn)當(dāng)天的筆記，然后會(huì)寫(xiě)思想日記，記錄下今天自己的感受、收獲，跟自己的思想對(duì)對(duì)話，最后也會(huì)做日檢視，每天該做的事情在后面放個(gè)小方框，完成了就打個(gè)鉤，填空式的完成每天的日記，感覺(jué)還是很方便的。印象筆記很好用的一點(diǎn)，是即可以記錄文字，又可以收集圖片和錄音，然后手機(jī)和電腦可以同步。
印象筆記的目錄功能也是很強(qiáng)大，嗯看葉老師的分享就是按照編號(hào)，按照項(xiàng)目可以一個(gè)一個(gè)項(xiàng)目，然后分層級(jí)的去做歸類，只要我們那個(gè)標(biāo)題做好標(biāo)識(shí)的話，是可以做到秒搜的功能，能夠很方便的管理我們的資訊。對(duì)目錄管理這塊我還需要加強(qiáng)，也希望請(qǐng)通過(guò)今天的學(xué)習(xí)可以有所提升。
關(guān)于九宮格，我是用它來(lái)做夢(mèng)想版，因?yàn)樗邪舜箨P(guān)注方向，然后微信的小程序里有這個(gè)軟件，我覺(jué)得直接插入圖片，填寫(xiě)我們要的項(xiàng)目的關(guān)鍵詞，簡(jiǎn)單又直觀，做為手機(jī)的桌面墻紙，視覺(jué)化挺好的。葉老師后來(lái)用九宮格來(lái)做八大關(guān)住的周檢視，應(yīng)該也是很好用的，我還沒(méi)有去使用，找機(jī)會(huì)可以去嘗試下。
我就簡(jiǎn)單分享到這里，下面我們按序號(hào)分享，先有請(qǐng)1號(hào)我們的組長(zhǎng)
美英、劉濤、陳超、馮偉
最后有請(qǐng)候琳教練為我們分享。
夏蓮：
馮偉：堅(jiān)持踐行早起打卡、吃青蛙已經(jīng)30多天了，非常感謝組長(zhǎng)一直以來(lái)的督促，另外印象筆記看來(lái)也得抓緊試用下，所以說(shuō)啊，我覺(jué)得挺幸運(yùn)的，在我們這個(gè)充滿正能量的小組里面我非常感謝組長(zhǎng)及同學(xué)，我剛才也在聽(tīng)，就是那個(gè)九宮格啊，我確實(shí)沒(méi)有用，因?yàn)槲艺娴牟粫?huì)用，我在群里不活躍，回頭我還是研究一下。
凈慧：嗯，謝謝馮偉帥哥，已經(jīng)非常棒了，能夠堅(jiān)持早起，然后能夠吃青蛙，我現(xiàn)在經(jīng)常忘記青蛙，也有在努力的踐行的事，很棒的哦，覺(jué)得就是這樣子，大家在一起互相能夠被看見(jiàn)，然后能夠互相支持。有些觸動(dòng)，相信今天你參加這個(gè)小組會(huì)回去對(duì)印象筆記跟九宮格就會(huì)更想去嘗試了，其實(shí)我們小組很難得有這樣的一個(gè)平臺(tái)，大家不懂的，平時(shí)可以多分享交流一下，這個(gè)也會(huì)讓我們把工具用得更好哦，謝謝謝謝，今天很難得一個(gè)帥哥來(lái)參加我們的會(huì)議啊，嗯，那我們下面就邀請(qǐng)我們的侯林教練我們做分享，好嗎？特別感謝教練的付出，覺(jué)得教練其實(shí)也是非常忙的，要忙自己的生活還有可能參加其他的踐行，然后又來(lái)當(dāng)教練，也要花很多的時(shí)間，真的非常的感謝，然后現(xiàn)在把麥交給我們的侯教練。掌聲響起哦，
侯琳：16組的小伙伴們，大家早上好，嗯，感謝大家能在一周一次的相遇時(shí)間，都來(lái)參加我們的小組會(huì)，嗯，其實(shí)一周一次的也不是很多啊，嗯，其實(shí)在分享的時(shí)候呢，大家可以聽(tīng)到彼此在進(jìn)行交流的一些感受和問(wèn)題，更能激發(fā)我們繼續(xù)堅(jiān)持下去的勇氣和動(dòng)力，所以小組會(huì)呢，還是很建議大家來(lái)參加。嗯，那么今天我們的主題是印象筆記的使用以及九宮格的使用，那么我先簡(jiǎn)單的說(shuō)一下印象筆記，嗯，剛才聽(tīng)大家分享。我同時(shí)在用，最大的功能是能把文字和聲音全部容納在一個(gè)筆記本里啊，而且它的容量非常的大，這是它的最大的好處。這樣便于我們?cè)诓还苡龅饺魏蔚那榫常癖４娴那闆r下，任何的信息都可以裝進(jìn)去，這是他第一個(gè)最大的好處。搜索功能，嗯，現(xiàn)在如果你升級(jí)帶高級(jí)的高級(jí)的賬戶中，不管你是圖片的形式還是照片形式，只要你搜索到五個(gè)文字和一段的信息，他都可以從這個(gè)不同的媒介里把它提取出來(lái)，是他比較好的。比如說(shuō)讀書(shū)的時(shí)候啊，那么把書(shū)頁(yè)上的照片拍進(jìn)來(lái)做進(jìn)去，如果你找到讀書(shū)兩個(gè)字，那么他都會(huì)把這些相關(guān)的海報(bào)還有讀書(shū)兩個(gè)字的圖片都可以提取，所以說(shuō)印象筆記的功能是非常強(qiáng)大的。
我們也希望大家能夠用，當(dāng)然有些同學(xué)同事，那可能會(huì)在工作的時(shí)候不太用到印象筆記，這也沒(méi)關(guān)系，那如果以后再想保存一些信息的時(shí)候，如果你能想到她，已經(jīng)很不錯(cuò)了嘛，印象筆記的一個(gè)功能，嗯，我先來(lái)簡(jiǎn)單介紹一下印象筆記的構(gòu)成，印象筆記有兩大構(gòu)成，我把它總結(jié)為三個(gè)框架以及三個(gè)維度，嗯，什么是三個(gè)框架？三個(gè)框架就是他的一個(gè)立體的一個(gè)結(jié)構(gòu)，給我印象筆記，包括一個(gè)筆記本，只顧這是他第一層的架構(gòu)，筆記本組再往下分，分為筆記本，干嘛是第二家公司？所以他的三個(gè)框架就包括筆記本組筆記本帶到筆記，它是一層一層的，深入下去，筆記本怎么分呢？可以按照我們老師講到的八大關(guān)注。
分為工作，家庭、健康，還有你關(guān)注一些興趣愛(ài)好，財(cái)富，達(dá)成自我成長(zhǎng)等等，你按照這個(gè)來(lái)分，但是你前期的時(shí)候可以安排關(guān)注，在后期你慢慢使用的過(guò)程中可以進(jìn)行征集，這都沒(méi)有關(guān)系啊，那么筆記本組。筆記本組再往下分就是筆記本，比如說(shuō)你分了一個(gè)自我成長(zhǎng)里面啊，就是一個(gè)筆記本組，那么里面可以放很多的小的筆記本，嗯，你比如說(shuō)畫(huà)畫(huà)呀，音樂(lè)，要讀書(shū)啊，都可以放在筆記本里面去，那筆記本再往下分就是一個(gè)一個(gè)的筆記了。? 信息的內(nèi)容，你按照類別區(qū)分，那么形成一個(gè)直觀的三個(gè)框架，那么大家應(yīng)該有一個(gè)直觀的感受了哈，嗯，那么三個(gè)維度呢，三個(gè)維度是什么？三個(gè)維度是從側(cè)面來(lái)搜索到你的脾氣，那么我分別把它歸結(jié)為第一是對(duì)筆記的命名而命名，或者再加一個(gè)就可以了，第二個(gè)維度是分類，就不一定有他太多的心思，就是我剛才講到的一個(gè)筆記本怎么分，筆記本組怎么分，這就是分類，那么第三個(gè)維度就是標(biāo)簽，安標(biāo)簽，因?yàn)橛∠蠊P記里面很強(qiáng)大的一個(gè)人就是標(biāo)簽，現(xiàn)在我看很多的app搜索的功能都在用的標(biāo)簽，其實(shí)都是從印象筆記來(lái)學(xué)來(lái)的，那么我們印象筆記呢，可以容納250個(gè)筆記本，也是他的標(biāo)簽，能建立1萬(wàn)個(gè)。標(biāo)簽是他最強(qiáng)大的一個(gè)功能，在我們剛開(kāi)始的時(shí)候，可能只會(huì)添加一些簡(jiǎn)單的表情啊。
想到了啊，信息都讓我給這個(gè)有一段話，我給他請(qǐng)你貼個(gè)標(biāo)簽就叫信息，或者有一段話我給她請(qǐng)教跑步的好文章，或者我給她請(qǐng)教親子教育，都可以給他貼上一個(gè)標(biāo)簽，但是你會(huì)發(fā)現(xiàn)，慢慢的你的標(biāo)簽越來(lái)越多，越來(lái)越多，因?yàn)樗梢匀菁{1萬(wàn)個(gè)表情，所以你也應(yīng)該再給標(biāo)簽做一個(gè)分類，這個(gè)實(shí)在啊，我們的電腦啊，電腦端是可以實(shí)現(xiàn)的，得標(biāo)標(biāo)簽也做一下分類，記住三個(gè)框架架構(gòu)，再加三個(gè)維度就很好的能理解這個(gè)印象筆記的構(gòu)成了，印象筆記，大概我就介紹到這里啊，那么我們?cè)趺礃佑玫轿覀兊纳钪辛税。医裉熘恢v了印象筆記和這個(gè)，你叫什么??？
因?yàn)榫艑m格是我們，嗯，是最新更改的，在這個(gè)一級(jí)進(jìn)階版的這個(gè)課程里面，他是做了一個(gè)更改，我剛才也發(fā)到大家的微信群里，你看一下哦，那么他做了一個(gè)怎樣的更改了？原來(lái)我們的九宮格是吧？這個(gè)最中心的位置空下來(lái)，然后在周圍有八個(gè)格，就像剛才那個(gè)我們組長(zhǎng)講的哦，有一些嗯我們的關(guān)注點(diǎn)，比如說(shuō)把財(cái)富事業(yè)，健康旅行，家庭學(xué)習(xí)效能，能給這些放在一起，就是我們八個(gè)重點(diǎn)關(guān)注的方向啊。他把九宮格里面的第一行，而留給我們的就是高空這款分別從左到右叫夢(mèng)想滿月，祝青蛙和今日要是讓我發(fā)現(xiàn)沒(méi)有他。
因?yàn)槭歉粘５倪@個(gè)印象，筆記就是日常的反思是合在一起的，所以這一行的主要是體現(xiàn)在我們每天都要去看，每天都要關(guān)注的這些目標(biāo)里，只有我們把它放入香芋煮青蛙和今日，要是那么我們?cè)谠缟系臅r(shí)候打開(kāi)九宮格，只需要看一下夢(mèng)想和閱讀器嗎？因?yàn)檫@兩塊是每天不變的，所以我們第一上手要寫(xiě)的就是第一行，最右邊這個(gè)叫今日要事，阿青于22號(hào)再開(kāi)始叫日志與反思，這是因?yàn)閴A結(jié)合的楊老師講的條件是啊，檢視與反思，所以她特意把日志與反思加在第二行的左邊，中間的中間就是好日子，最終惡心的這一塊叫好日子，不好意思，他是為了加上地點(diǎn)哪日落哪，天氣溫度，他希望的。
自然現(xiàn)象的一個(gè)變化啊，結(jié)合自然規(guī)律的變化，再結(jié)合當(dāng)日的心情，最近期待著一個(gè)月或者是幾個(gè)月的一個(gè)感受啊，而升級(jí)為感恩，因?yàn)槲覀冎佬〈_幸對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常重要的，所以在好日子中點(diǎn)我會(huì)加一段回家兩個(gè)字，感恩記錄一下今天特別要感謝的人和事，那么在第二行的最右邊就是財(cái)富與事業(yè)這一塊哪有就寫(xiě)沒(méi)有就不寫(xiě)，一般很少寫(xiě)，一個(gè)月寫(xiě)1到2次就可以了，這是第二行，第三行，那就是學(xué)習(xí)效能，他家庭，你社交健康。你發(fā)現(xiàn)了沒(méi)？他把健康和旅行合并，因?yàn)槠鋵?shí)旅行不是我們每時(shí)每刻都要關(guān)注的。
有可能我們一星期只跑三四度，所以能健康一點(diǎn)行合并到一格來(lái)，那么家庭與社交那也是合并在一起，嗯，那么從左到右就是學(xué)校呢，家庭與社交健康預(yù)警系統(tǒng)，而下面的話，第三行也是我們，嗯，如果有就寫(xiě)啊，沒(méi)有那么就不寫(xiě)，又比如說(shuō)今天我看了什么書(shū)，看了多少，這樣的話我們可以寫(xiě)進(jìn)來(lái)，如果沒(méi)有的話就可以不寫(xiě)，所以說(shuō)我覺(jué)得九宮格的這個(gè)最新的這個(gè)版本，潔合適，更融入到我的生活當(dāng)中。而且讓我們這群天日記書(shū)寫(xiě)起來(lái)比較高興，同時(shí)呢，能每天能關(guān)注到我們的額，這個(gè)月度的目標(biāo)和年度目標(biāo)，所以我覺(jué)得，嗯，九宮格的這個(gè)應(yīng)用是非常好的，希望大家都能用起來(lái)，九宮格呢。
這個(gè)字在我們的晨間日記里面也可以使用，為什么呢？因?yàn)槌块g日記里面可以畫(huà)啊，表格我不知道大家有沒(méi)有用過(guò)，當(dāng)然在app的版本里面是不行的，我們要到電腦上，阿姐就是電腦端的印象筆記打開(kāi)來(lái)以后上面有一個(gè)，嗯，也是有個(gè)小黑，19中有九宮格的那個(gè)殼是吧，有個(gè)格式的那個(gè)小圖標(biāo)，你點(diǎn)一下就可以畫(huà)很多的格子，畫(huà)好以后，在右上角有一個(gè)藍(lán)色的一個(gè)小小的圖標(biāo)，你可能沒(méi)有注意到點(diǎn)，開(kāi)點(diǎn)上它以后就可以給格子。啊，加一些背景顏色呢，或者是更改各自的大小都可以的，大家可以可以試用一下哦，對(duì)著九宮格可以在印象筆記里面兒全天日記里面用的。
九宮格就是為了每天做反思和記錄用的，所以我現(xiàn)在每天都在用它來(lái)作為我的晨間日記，我其他的格式，都不用了，現(xiàn)在我每天早上打開(kāi)來(lái)，就直接往表格里面去貼，基本上從今日要事開(kāi)始體驗(yàn)，而夢(mèng)想和。你可以關(guān)注一下今日要事，然后寫(xiě)完以后再把當(dāng)天的照片，一般是因?yàn)樵缟蠈?xiě)的是前一天的事情，所以我把前一天的照片呢，嗯，很好的照片，就跟家里的照片，工作有關(guān)的，或者圖書(shū)館的照片發(fā)在全國(guó)，期待這個(gè)九宮格的后面，然后再把我照片。東西全部清空，因?yàn)檎掌阒?，每天拍很多的照片進(jìn)去，其實(shí)是日積月累，是越來(lái)越多了，慢慢的你的相冊(cè)就會(huì)啊，就會(huì)不買(mǎi)對(duì)吧？
現(xiàn)在我的習(xí)慣就是，第二天就會(huì)把九宮格的日記寫(xiě)好，然后把我的所有的想要的照片交上了以后直接進(jìn)來(lái)，然后把我的相冊(cè)清空啊，這是我的一個(gè)習(xí)慣性的做法，關(guān)于照片的事情，也可以跟大家分享一個(gè)很好的軟件，叫時(shí)光相冊(cè)，不知道有沒(méi)有同學(xué)在用啊，時(shí)光相冊(cè)對(duì)于收集和酒渣鼻是非常好的，但今天這里就不展開(kāi)來(lái)講了，嗯，所以說(shuō)我覺(jué)得啊，我現(xiàn)在用格式應(yīng)該是葉老師在兩個(gè)星期前剛更新過(guò)的這一個(gè)版本，嗯，我覺(jué)得非常的好，然后呢，嗯，你今天做完以后呢，就明天第二天的時(shí)候，你只需要把頭一天的成績(jī)，明日記得這個(gè)啊，你這個(gè)真讓我非常神奇啊，就是復(fù)制。
復(fù)制到新的日記里面就可以了，不需要你每天的話，只需要把內(nèi)容進(jìn)行更改就非常好，嗯，基本上這個(gè)操作的步驟不會(huì)超過(guò)十分鐘，而不會(huì)超過(guò)十分鐘，所以是非常好的一個(gè)晨間日記的一個(gè)模板，希望大家都能用起來(lái)，嗯，好，那我就簡(jiǎn)單的說(shuō)一說(shuō)，到這里，看大家有沒(méi)有什么問(wèn)題啊，有兩分鐘提示及答案。
