今天是什么日子
起床:6:30
就寢:10:00
天氣:晴
心情:一般
紀(jì)念日:無(wú)
總目標(biāo):學(xué)習(xí)網(wǎng)盤課程,閱讀電子書(shū)籍
日常記錄:
5:00 日記
5:10 閱讀書(shū)籍
7:00 英語(yǔ)
11:12 寫(xiě)作作業(yè),日更打卡
微習(xí)慣:
微習(xí)慣1:每天聽(tīng)課程
執(zhí)行情況:上班路上聽(tīng)得到課程。
微習(xí)慣2:每天閱讀1頁(yè)書(shū)籍
執(zhí)行情況: 早上閱讀書(shū)籍
微習(xí)慣3:每天早上學(xué)習(xí)30分鐘英語(yǔ)
執(zhí)行情況:每天早上聽(tīng)演講
微習(xí)慣4: 每天寫(xiě)100字
執(zhí)行情況:未搜集素材,未完成小短文,
微習(xí)慣5:每天早起后完成日記
執(zhí)行情況:完成,
微習(xí)慣6:每天早晚運(yùn)動(dòng)
執(zhí)行情況:完成運(yùn)動(dòng)
微習(xí)慣7:每天晚上十點(diǎn)入睡
執(zhí)行情況:晚上十二點(diǎn)入睡
周目標(biāo): 復(fù)盤所有微習(xí)慣
人際·家人·朋友
周末學(xué)著做飯,感覺(jué)很好,至少不那么緊張。
工作·思考
堅(jiān)持記錄工作清單,對(duì)工作進(jìn)行排程,同時(shí)開(kāi)始使用軟件來(lái)梳理工作,找到漏洞。
通過(guò)工作匯報(bào)來(lái)復(fù)盤。
最美好的三件事
- 學(xué)會(huì)樂(lè)觀對(duì)待生活
- 學(xué)會(huì)復(fù)盤,逐步改變自己
- 平安就是最大的幸福
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
人生沒(méi)有規(guī)劃,就如逆水行舟,不進(jìn)則退。我還是需要好好規(guī)劃自己。