? ? ? ? 人無完人。每個人或多或少會有一些小毛病。比如我，煙酒均沾。這些小毛病有的無傷大雅，有的可能令人無法忍受，必須戒掉。

? ? ? ? 那么如何戒掉一個壞習慣呢？

? ? ? ? 我先說一個故事：以前有一個小寺廟，廟里有一個得道老和尚，帶著三個小和尚。一天，老和尚交給徒兒們一個任務：把門前的一片雜草地清理干凈。他把地一份為三，一年為期。大徒弟用火燒，二徒弟用鋤仔細挖掘，連草根都一并剔除、小徒弟冥思苦想，最后想出一個辦法，他把地全部翻一遍，種下了花種。一年后，大徒弟的地又郁郁蔥蔥長滿了雜草、二徒弟的少一點，但也鋪滿了地上，只有小徒弟的地上全部是綻開了鮮花，生機盎然，不見一顆雜草。老和尚這才道出了真諦：拿掉一個壞習慣的最好方法就是培養(yǎng)一個好習慣。

? ? ? ? 看完這個故事，我真正地實踐了一次。效果挺好。一直以來我都喜歡釣魚，雖然還沒到那種如癡如醉的地步，但只要有空、有伴，一般都會到河邊垂釣。有一天，我忽然感到釣魚是一項最浪費時間的事。李笑來老師不是有一句很經(jīng)典的話么：你的關注點在那里，你最終會在那個領域有所成就。我不想在釣魚這塊浪費太多時間。于是，我培養(yǎng)了一個習慣：每天寫一篇五百字的鋼筆正楷字。要求只要有時間就寫，是第一要務。剛開始的時候，心里就是百般枯燥、煩悶。一百字都寫不了，也寫不好，越急越煩躁。于是，我想到一個辦法，上網(wǎng)查一些釣魚的壞處。還真查到了一些觸目驚心的因果報應的圖片來。我把這些圖片存在手機中，經(jīng)常翻看。每每看到它們，心里有了一些敬畏心。當“釣癮”來的時候，想象自己嘴巴潰爛流血、無法進食、疼痛難忍的樣子，后背一陣麻涼，只好認認真真地坐下寫字了。一個時期后，大約兩個月吧，對釣魚興趣是一點沒有了。

? ? ? ? 可能這就是人性吧：忘性大！

? ? ? ? 取得這次成功后，我陸陸續(xù)續(xù)地開展了壞習慣大清掃。有早上賴床、有怕麻煩、有看書三分鐘熱度等等。代替的方法有：早睡早起、想到做到、靜心看書，今年我的看書任務是三百本，目前已看了近兩百本（有時是一本多看，每看一次也算一本）。

? ? ? ?只有你想不到，沒有做不到。

? ? ? ? 克服壞習慣很簡單，找個好習慣就行啦！