? ? ? 上午我們跟隨王老師思維軌跡，進(jìn)入了一個(gè)“有空間”的練習(xí)和如何找到“有空間”的教學(xué)引導(dǎo)。? yantra的含義讓我嘗試去連結(jié)古老瑜珈源頭的初心，球體理論讓我對(duì)DharmaYoga再一次刷新視覺 ，兩者結(jié)合起來(lái)去看呼吸，呼吸也不再單一存在，呼吸也回到了它原本融入的部分。老師針對(duì)抽查學(xué)員上去帶課教學(xué)細(xì)節(jié)之豐富生動(dòng)亮點(diǎn)很多，我們像面包得到酵母，不斷受到啟發(fā)，認(rèn)知上的很多小空間不斷的拓展，由“我要學(xué)”到“怎麼教”，老師注入更多的養(yǎng)料，給予更多的信心，打開更多的視野。
王劍導(dǎo)師講授平面練習(xí)和立體練習(xí)的區(qū)別
球體支撐的手肘倒立
Dharma Yoga 獨(dú)有的練習(xí)細(xì)節(jié)
引導(dǎo)詞的順序
王劍導(dǎo)師講解呼吸
王劍導(dǎo)師示範(fàn)細(xì)節(jié)
手肘倒立細(xì)節(jié)
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
? ? ? 下午繼續(xù)圍繞著呼吸，在神經(jīng)系統(tǒng)角度闡發(fā)了練習(xí)的問(wèn)題，讓我們看到呼吸反映神經(jīng)系統(tǒng)的工作模式，進(jìn)而也看到練習(xí)方式影響了人的性格和處世。
? ? ? 老師真是能工巧匠，教學(xué)思維經(jīng)緯交織，點(diǎn)學(xué)生上去實(shí)戰(zhàn)遇到漏洞馬上指出了不足，嘖嘖嘖，教學(xué)真是一門藝術(shù)啊！
? ? ? 祝大家中秋節(jié)快樂(lè)！
