發(fā)簡信
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王東旭老師的【T象隨談：你真入境了嗎？】語境，其英語為context，字面含義是上下文、來龍去脈、前后因果等。 一個人是否掌握或者深入到某個領(lǐng)域、某個體系或者某種文化中，最重要的一點就...
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王東旭老師的【T象隨談：一個人的成就感不能寄予他人】專職媽媽們有一個巨大的風(fēng)險，就是將自身的成就寄托于孩子的成才，再說低點甚至僅僅是成績好。 人與人都是獨立個體就像樹與樹，在大自然，你見過樹媽媽為...
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王東旭老師的【T象隨談：變】變 《瑜伽經(jīng)》里說唯有心注一處的持續(xù)的努力，才能產(chǎn)生原質(zhì)狀態(tài)的本質(zhì)變化，也就是法變、相變與境變，這是持續(xù)努力帶來的進(jìn)化。 這種進(jìn)化的發(fā)生，需要一...
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5-毗奢蜜多羅式與康迪亞二的無縫銜接第五天培訓(xùn)課要分享的兩個體式，都做的特別有感覺。 首先看兩個名稱，是圣哲的名字，一個是仙人，一個是圣哲。大家留意在自己的城市是否某條街道，它以歷...
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4-手倒立的另類思維
大家?guī)е鴮字型的熱度繼續(xù)進(jìn)入第四天的學(xué)習(xí)，先捋清一些基礎(chǔ)的知識點 ，髖關(guān)節(jié)能做六個方向的運動，記憶中王老師親自示范了，分別是： 屈曲—伸展，外...
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3-Y字型和前鋸肌
如數(shù)家珍，如琢如磨，慢而高效是第三天的課程印象。 上午練習(xí)重點：不留死角激活Y字形 對于最簡單的前屈，已感到前所未有的酸透，它逼近我不斷...
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2-手掌魔法和橫叉的貫通這次在臺州八月的生物力學(xué)培訓(xùn)，我?guī)е炞C自己大半年的練習(xí)成效和好奇于老師所說的高效整合之道而來。 之前仔細(xì)讀了八月培訓(xùn)的推文，感...
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陰瑜伽練習(xí)筆記在達(dá)美瑜伽的2020線上課程，有這么一節(jié)與眾不同的陰瑜伽練習(xí)視頻，王劍老師示范，我練習(xí)兩次后，把這節(jié)課以小人序列全部畫下來了。 ...