發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖北
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有著雌雄同體的靈魂，愛生活愛瑜伽愛美食，自帶阿Q精神和強(qiáng)大的自愈能力，會(huì)講究能將就，可以享受最好也能承受最壞，真正見過大世面的82年女戰(zhàn)士
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王東旭老師的【T象隨談：你真入境了嗎？】語境，其英語為context，字面含義是上下文、來龍去脈、前后因果等。 一個(gè)人是否掌握或者深入到某個(gè)領(lǐng)域、某個(gè)體系或者某種文化中，最重要的一點(diǎn)就是他是否進(jìn)入了這個(gè)系統(tǒng)的語境。...
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王東旭老師的【T象隨談：一個(gè)人的成就感不能寄予他人】專職媽媽們有一個(gè)巨大的風(fēng)險(xiǎn)，就是將自身的成就寄托于孩子的成才，再說低點(diǎn)甚至僅僅是成績好。 人與人都是獨(dú)立個(gè)體就像樹與樹，在大自然，你見過樹媽媽為了讓小樹成才，緊緊貼著小樹一起...
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王東旭老師的【T象隨談：變】變 《瑜伽經(jīng)》里說唯有心注一處的持續(xù)的努力，才能產(chǎn)生原質(zhì)狀態(tài)的本質(zhì)變化，也就是法變、相變與境變，這是持續(xù)努力帶來的進(jìn)化。 這種進(jìn)化的發(fā)生，需要一個(gè)人在選定的方面持續(xù)努力，讓自...
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5-毗奢蜜多羅式與康迪亞二的無縫銜接第五天培訓(xùn)課要分享的兩個(gè)體式，都做的特別有感覺。 首先看兩個(gè)名稱，是圣哲的名字，一個(gè)是仙人，一個(gè)是圣哲。大家留意在自己的城市是否某條街道，它以歷史人物的姓名為紀(jì)念來命名，比如...
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4-手倒立的另類思維
大家?guī)е鴮?duì)Y字型的熱度繼續(xù)進(jìn)入第四天的學(xué)習(xí)，先捋清一些基礎(chǔ)的知識(shí)點(diǎn) ，髖關(guān)節(jié)能做六個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)，記憶中王老師親自示范了，分別是： 屈曲—伸展，外展—內(nèi)收，外旋—內(nèi)旋。 現(xiàn)代人...
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3-Y字型和前鋸肌
如數(shù)家珍，如琢如磨，慢而高效是第三天的課程印象。 上午練習(xí)重點(diǎn)：不留死角激活Y字形 對(duì)于最簡(jiǎn)單的前屈，已感到前所未有的酸透，它逼近我不斷深入拓展Y字型的空間，而這前屈...
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2-手掌魔法和橫叉的貫通這次在臺(tái)州八月的生物力學(xué)培訓(xùn)，我?guī)е?yàn)證自己大半年的練習(xí)成效和好奇于老師所說的高效整合之道而來。 之前仔細(xì)讀了八月培訓(xùn)的推文，感覺到字行間老師把生物力學(xué)和生命...
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陰瑜伽練習(xí)筆記在達(dá)美瑜伽的2020線上課程，有這么一節(jié)與眾不同的陰瑜伽練習(xí)視頻，王劍老師示范，我練習(xí)兩次后，把這節(jié)課以小人序列全部畫下來了。 為什么我要說它與眾不同，是從最...
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于伽境外日記｜泰國疫情數(shù)字也瞞報(bào)？泰國衛(wèi)生部3月15日發(fā)布最新消息，當(dāng)日新增32例確診新冠病例，首次突破100，達(dá)到114例。此外，還有51例正在確認(rèn)中。15日為泰國自疫情爆發(fā)以來，最多一次病例增長。 自疫情...
