我的一個閨蜜，好像就是這樣的過度傾訴，毀了自己的人生。

閨蜜結婚后，遭遇了丈夫感情的背叛，離婚后帶著孩子單過。那時我們都輪流過去陪著她，陪著她度過最艱難的那段時光，陪著她說話，聽她不停數(shù)落丈夫的不是，聽她抱怨自己的運氣不好。

我們都想著事情趕緊過去，時間能治愈一切。我們給她介紹新的異性朋友，誰知她見面就跟人家絮叨前夫背叛的事情。

剛開始，新的男朋友還很認真，并表示了自己的同情，表態(tài)自己絕對不是那樣的人，但久而久之，就忍受不了了，提出分手，背后跟我們說：“她和前夫的感情太那個了，只怕她走不出這件事，還是算了，才三十多歲的人，跟老太婆一樣郁郁叨叨了。我干什么，都會說我前夫曾經(jīng)怎么怎么?！?/p>

介紹了幾個，都沒有談成，她的絮叨就成了自己新生活的絆腳石了。

我們也跟她談，告訴她事情過去了，就過去了，沒必要放不下，放下過去，才能擁抱未來，干嘛跟新朋友說過去的事情，這樣不好。

她一聽就哭，說自己的心被傷透了，總想說說好受些。又怕遇到和前夫一樣的，說過去是前車之鑒，跟新任男友多說，能預防新任男友的背叛。她說的一套一套的，讓我們無話可說。

我們幾個閨蜜聚會，總要聽她說幾句傷心的話，搞到最后，都不愿意帶她玩。

我們跟她說：“如果你一再提起往事，我們就不帶你玩了。有時候那么好的氣氛，給你一說這個事，大家都不知道該怎么好，只好陪著你難過，連說說笑笑都有罪了?！?/p>

她也生氣了，慢慢地和我們越來越疏遠，以至于現(xiàn)在幾乎不來往。她沉浸在自己的不幸中不能自拔，失去了新的感情，也失去了過去的友誼。到現(xiàn)在十多年過去了，她還是一個人帶著孩子生活，沒有能重新組成家庭。因為不能處理好自己的家庭和感情，本科畢業(yè)的她，在工作上也是一事無成，庸庸碌碌沒有起色，關鍵是領導不敢用像她這樣好像全世界都淪陷的人。

我們都是凡人，家里家外的事情夠煩心了，沒有誰有時間，一直去陪著她傷心。

過度傾訴，說明一個人不能消化自己的事情，總想通過傾訴找渠道消化，而我們又不是心理醫(yī)生，也不知道如何化解她的心中塊壘，日子久了，難免讓人嫌棄：這是一個沒有能力，不能自主，不能自持的人。離婚雖然不幸，但人生哪有萬事順遂，自己重新生活，活出自己的精彩不是更好？別人在安慰以后，只會感到厭煩，遭嫌棄是肯定的。

魯迅筆下的祥林嫂，就是最明顯的一個例子，她郁郁叨叨地念叨自己的遭遇，最后不但得不到同情，反而被別人認定是精神有問題。

過度傾訴，就是一個人精神不能自持的表現(xiàn)，是懦弱無能的表現(xiàn)。

人生不如意事十之八九，沒有誰能一帆風順，每個人都有每個人的苦衷，即所謂的“家家都有本難念的經(jīng)”，遇到事情，適度傾訴，能疏解郁悶的心情，幫助自己度過難關。但過度傾述了，就不好了，即使聽者同情心泛濫，也會厭煩。

再說了，別人的同情心對于遭遇不幸的人，也沒有什么幫助，能幫助自己的，唯有自強。

所以遇到事情，首先加強自我管理，管理好自己的情緒，管理好自己的心情，找個沒人的地方，舔舐自己的傷口，消化自己的不幸。