文/莫舒

2020.04.10 周五 天氣小雨

一、悅納日記【待人接物，接納自我】

每個人都是獨一無二的，我們要學會悅納自己，接受自己的不完美。

今天和直系部門二級領導，好好溝通了一下自己的工作問題。

我覺得他有一句話說的特別有道理：

不要只顧著悶頭做事，要學會轉換自己的思維，如何讓自己脫離一個處于做重復機械性信息搬運工的境地。

要學會發(fā)現(xiàn)自己的工作問題，很多時候就是看不到這些問題。

感恩自己今天對自己情緒的覺察。

一整天的工作讓自己置身于忙忙碌碌中而無法自拔。

情緒從早上到晚上都很焦慮，即使知道每天都會面臨這些問題，可為什么還是沒有改善呢？

感恩自己創(chuàng)造每一個不可思議的今天。

想想今天是強哥出差后的第三天，離開他的我，生活中反而異常獨立。

哈哈，究竟是強哥太寵我了呢？還是自己只愿在他那里尋找小安逸？

二、覺察日記【讀書歷事，見人行路】

莫舒人生愿景：

讀書，歷事，見人，行路。

美麗在輕社群里種草《蒙田隨筆》，我被里面短小精湛的文段深深的吸引，便立刻拔草了。

收集了一些書中的金句，每天制作成一張日簽，分享在朋友圈，空間。

??心靈成長-Day027/365

4/5我熱愛生活，上帝賦予我什么樣的生命我就開發(fā)什么樣的生活。

??心靈成長-Day028/365

4/6人最難做的是始終如一，而最易做的是變幻無常。

??心靈成長-Day029/365

4/7重要的是不但要看到事物，而且要有看待事物的方法。

??心靈成長-Day030/365

4/8萬事皆有自己適宜的時機，人類天性之最大弱點莫過于欲望層出無窮。

??心靈成長-Day031/365

4/9我們的欲望蔑視和無視已到手的東西，卻去追逐自己沒有的東西。

??心靈成長-Day032/365

4/10大自然規(guī)定生命的入口只有一個，生命的出口卻有成千上萬。

感恩自己今天閱讀到名人典著，讓自己內(nèi)心變得充實。

三、社交日記【知行合一，止于至善】

探明人與人之間的之道，思考如何做一個受人歡迎的人。

這也是我一直思考的問題，昨天上了一節(jié)公益天賦解讀課程里面有提到：

我是屬于那種喜歡付出，特別有想法的人，也會給人一種安靜的感覺。

我有時候也在反思自己，為什么不能成為一個受歡迎的人呢？

想想，這需要時間來解答！

我也將這個問題，列入夢想人生金字塔的第一階段:心靈精神里面。

希望隨著自己年齡的增長，閱歷的提升，自己會更加愛自己，成為一個受歡迎的人。

四、感恩日記【常懷感恩，常念知遇】

感恩(父母、朋友、愛人、寶貝、同事、陌生人等)帶給我的人間溫暖。

感謝同事的提醒，讓我有了思維轉變，勇敢的邁出了心理障礙的關鍵一步。

五、賦能日記【賦能成長，厚積薄發(fā)】

家是我們最堅實的后盾，多給家人一些關心，學會對家人表達感恩，包容和理解。

周三媽媽給我打了一通電話，問的非常細致，叮囑我要多注意防護，不要太節(jié)約。

叮囑我和強哥要多注意身體，感恩父母的關心。

如果做不到常回家看看，那就常問候，常關心，讓愛在我們心間回流。

記錄自己的生活和工作中的成就事件，積攢自己的能量！

開啟成功日記，記錄自己生活中的點滴小成就！

日積月累，你的成長值得被看見！

六、思行日記【反思自我，踐行諾言】

精進復盤，吾日三省吾身。

運用鹿本來規(guī)劃一天的時間安排，已經(jīng)每天都要實現(xiàn)的三個小目標。

吃一塹并長一智，相信下一次我可以做的更好。

反思今天的不足，如果不是同事的提點，可能自己一直處于被動狀態(tài)。

工作也不要僅僅局限于工作，更要有懂得分析自己工作問題的能力。

如何讓自己工作更輕松高效，把該戳的痛點，問題點反饋出來，而不是默默地甚至是自己不知道情況下去做了別人的工作。

用極簡感恩日記記錄生活中，每一次感恩時刻，記錄每一寸溫暖時光！

學會感恩，學會極簡生活，你值得和美好相遇！

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??簡介??

作者：莫舒

標簽：專注寫作|指數(shù)基金定投|手帳

人生愿景：讀書、歷事、見人、行路。

個人公眾號：莫舒在行動

個人微信號：CCDD3124557

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