【今日閱讀】《你要如何衡量你的人生》

【今日章節(jié)】 第3章

【今日早起】5：33

【今日運(yùn)動】 練瑜伽1個小時(shí)

【閱讀收獲】

原文：戰(zhàn)略與行動的一致性，是通往成功與滿足的關(guān)鍵。正如航海者需要準(zhǔn)確的羅盤來指引方向，我們也需要清晰、堅(jiān)定的戰(zhàn)略來指導(dǎo)我們的每一步行動。這種一致性不僅體現(xiàn)在目標(biāo)與行動的直接對應(yīng)上，更體現(xiàn)在價(jià)值觀與日常選擇的深度融合中。當(dāng)我們能夠清晰地識別并堅(jiān)守自己的“真北”，我們的每一個決定、每一次努力都將匯聚成推動我們向目標(biāo)邁進(jìn)的強(qiáng)大力量。

轉(zhuǎn)述：想要成功，必須將戰(zhàn)略和行動保持一致，要把長遠(yuǎn)的大目標(biāo)拆解成中期目標(biāo)和短期目標(biāo)，也可以說自己的一言一行都要服務(wù)于我們的目標(biāo)，這樣才能保證目標(biāo)得以成功實(shí)現(xiàn)。

思考：就拿自律來說，自律真的不是說你幾點(diǎn)幾點(diǎn)睡覺，什么時(shí)候運(yùn)動或者什么時(shí)候看書就是自律，真正的自律是融入到自己的日常行為習(xí)慣中，不管別人說什么做什么，你都能雷打不動的按計(jì)劃做自己該做的事情。這方面我是比較欠缺的，我總以為自己跟著行動營踐行成長五件套就是自律了，結(jié)果只要有突發(fā)狀況我就手忙腳亂，甚至把任務(wù)一拖再拖，我還是沒辦法真正做到自律，我以后要嚴(yán)格執(zhí)行自己的計(jì)劃，不要太在意的眼光，只要自己認(rèn)準(zhǔn)的事，就一定努力去完成，并爭取做到最好。

行動：

1. 不管放假還是休息，不管別人說什么我都一定要去踐行成長五件套，因?yàn)檫@些對我來說是一件百利無一害的事情，不做就會損失一個億。

2. 及時(shí)復(fù)盤，突發(fā)狀況誰都會遇到，只要自己及時(shí)調(diào)整好就可以了，實(shí)在太忙就先完成再完美，因?yàn)橐B(yǎng)成一個習(xí)慣重在做這件事的頻率而不是做這事的好壞與否。

今日復(fù)盤：

今天做得好的：

嘗試了一邊上瑜伽課一邊直播，好的地方就是直播時(shí)間比較長，場觀不錯，不足就是沒法開攝像頭，不方便老師糾正動作。

做得不好：

哄娃睡覺，結(jié)果把自己也哄睡著了，導(dǎo)致閱讀打卡沒有完成，所以今天又來補(bǔ)卡。

改進(jìn)：

早上盡量一上瑜伽課就開播，可以多弄一個手機(jī)，謝謝方便老師糾正我的動作，而且這樣做事更高效，爭取八點(diǎn)之前結(jié)束運(yùn)動打卡，然后八點(diǎn)到九點(diǎn)完成閱讀打卡，這樣就是白天有突發(fā)狀況也不會耽誤任務(wù)的完成啦。

今天最有成就的一件事：

練字有進(jìn)步，得到清萱老師的肯定啦，繼續(xù)加油！

感恩日記：

1. 感恩清萱老師幫我指出我練字的問題，便于我改正。謝謝，謝謝，謝謝！

2. 感恩寶貝洗澡特別配合。謝謝，謝謝，謝謝！

3. 感恩麗麗送我書。謝謝，謝謝，謝謝！

4. 感恩成麗邀請我去逛街（雖然我拒絕了）。謝謝，謝謝，謝謝！

5. 感恩美香幫我取快遞。謝謝，謝謝，謝謝！