時(shí)間就像海綿里的水，只要愿意擠，總還是有的。
這是我閱讀時(shí)間管理主題的第二本書(shū)~
戳藍(lán)色字 早晨型人更容易成功 看我的第一本時(shí)間管理主題讀書(shū)筆記哦.
說(shuō)起時(shí)間管理，大家應(yīng)該不陌生。可真正能用好時(shí)間的人，就少了很多。
那么時(shí)間管理方法究竟有哪些呢？
1:適當(dāng)放棄(NLP方法)
對(duì)于自己不擅長(zhǎng)或者不感興趣的領(lǐng)域和事情，應(yīng)該果斷放棄。
李開(kāi)復(fù)當(dāng)年從前景特別好的律師專業(yè)轉(zhuǎn)到剛開(kāi)始發(fā)展的計(jì)算機(jī)行業(yè)，做自己熱愛(ài)的事，取得成功。
有些事我們可能天生做不來(lái)，那就發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，放棄短板，交給別人吧。
事情分為以下四種:
1)重要且緊急的事
2)重要但不緊急的事
3)緊急不重要的事
4)不緊急不重要的事
上面的順序大概是我們處理事情的方式，什么事情先做，后做，或者不做，適當(dāng)放棄，要有自己的取舍。
而NLP方法的意思就是我們主要的時(shí)間要關(guān)注最重要的事。
上面的第二塊內(nèi)容，占我們時(shí)間的65%～80%.
當(dāng)然這是作者的建議，我們每個(gè)人可以依據(jù)自己的情況有所修改，但要牢記，做最重要的事！
2:不追求完美
珍珠有一個(gè)黑點(diǎn)，而假如追求完美，不想要這個(gè)黑點(diǎn)，那么慢慢磨，珍珠也不復(fù)存在。
可能99%花了一倍的時(shí)間，而為了追求完美的1%，多花幾倍的時(shí)間，得不償失。
有句話說(shuō)，不求有功，但求無(wú)過(guò)。大概就是這個(gè)意思吧。做事最起碼的底線，不要出差錯(cuò)。
3:控制節(jié)奏
也就是做起早型的人。
對(duì)于一件事的完成，大概有以下三種:
起早型:早早完成任務(wù)
精確型:恰巧時(shí)間節(jié)點(diǎn)完成任務(wù)
拖延型:時(shí)間節(jié)點(diǎn)了，還沒(méi)有完成任務(wù)
拖延型顯然不可取~而精確型，如果發(fā)生突發(fā)事件，沒(méi)有應(yīng)對(duì)的時(shí)間，精確型可能就不能在時(shí)間節(jié)點(diǎn)完成任務(wù)了。
所以相比之下，顯然起早型更好一點(diǎn)，提前完成任務(wù)，如果需要改進(jìn)，還可以有時(shí)間?；蛘哓S富下也是可以的。而且任務(wù)完成的質(zhì)量也比較高。
4:列清單，做時(shí)間日志
我原來(lái)會(huì)覺(jué)得沒(méi)必要列清單，因?yàn)橛浽谀X子里。
慢慢隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，忘性越來(lái)越大。而且很多時(shí)候其實(shí)，做這件事，轉(zhuǎn)頭可能就忘記我還要做什么了。
好記性不如爛筆頭，列個(gè)清單，每完成一件事就打勾，不會(huì)出現(xiàn)忘記的情況，也省去了每次要做什么在想一會(huì)兒的時(shí)間和麻煩。
當(dāng)然，列清單是要選擇前一天的晚上，或者第二天早上列下這一天的計(jì)劃，制定計(jì)劃，就按部就班按計(jì)劃實(shí)施。
這一天結(jié)束的時(shí)候再回顧一下，是不是所有的計(jì)劃都完成了，如果沒(méi)完成是受了什么影響？
計(jì)劃不宜過(guò)多或者過(guò)少。過(guò)多完不成容易打壓自信心，過(guò)少又不能保證時(shí)間的有效利用。
而且值得注意的是，要留出應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的時(shí)間。
除了日計(jì)劃還應(yīng)該列周計(jì)劃 月計(jì)劃，年計(jì)劃。每周每月每年都要做總結(jié)，看自己都收獲了些什么。
又有哪些需要改進(jìn)？
5:不干擾時(shí)間1小時(shí)
這一小時(shí)可以是早上5-6點(diǎn)，中午12-1點(diǎn)，下午3-4點(diǎn)。
具體情況視個(gè)人而定。(我現(xiàn)在是早上6-7點(diǎn)，專門(mén)讀書(shū))
在這一小時(shí)時(shí)間，目中無(wú)人，全神貫注于自己想做的事。
讀書(shū)，培養(yǎng)興趣，充電學(xué)習(xí)新技能等。
6:保證休息
這是我比較忽略的一環(huán)。
番茄工作法里，是工作學(xué)習(xí)25m，休息5m。(當(dāng)然可以自己調(diào)整時(shí)間)
其實(shí)休息對(duì)于高效的學(xué)習(xí)工作是很必要的。
一根彈簧如果一直是繃緊的狀態(tài)，那么就很容易失去彈性了。
還有就是不要?jiǎng)儕Z睡眠，吃飯。
我見(jiàn)過(guò)很多人熬夜熬到很晚，也有工作狂不吃午飯。(還有學(xué)生黨，睡懶覺(jué)不吃早飯)
糧食是身體的食糧，如果不吃飯，身體哪里來(lái)的能量工作呢？
大腦又如何高效運(yùn)轉(zhuǎn)？？？
我們也許以為睡覺(jué)的時(shí)候大腦就是完全休息了。其實(shí)不然。
生理學(xué)來(lái)講，在睡覺(jué)的時(shí)候，大腦還是在工作的。像是"反芻"，對(duì)我們一天所學(xué)習(xí)的東西加工。
(可以看看coursera的公開(kāi)課，learning how to learn，里面有具體講哦)
7:利用好碎片時(shí)間
現(xiàn)在無(wú)疑是個(gè)只是碎片化的時(shí)代，碎片時(shí)間就如同在加了石頭的時(shí)間容器里，再放入沙子。
等車時(shí)間可以看看電子書(shū)，洗漱可以聽(tīng)英語(yǔ)等等。
我原來(lái)英語(yǔ)聽(tīng)力不好，走路的時(shí)候就會(huì)聽(tīng)英語(yǔ)的音頻，后來(lái)六級(jí)聽(tīng)力180，當(dāng)然有很多人比這高，但對(duì)于一個(gè)高考不考聽(tīng)力的人，我覺(jué)得我已經(jīng)很滿足了，而且我有偷偷的查我身邊人的聽(tīng)力成績(jī)，他們一般是在160左右。
現(xiàn)在睡前和起床我也會(huì)背背法語(yǔ)和日語(yǔ)單詞，開(kāi)啟自己的二外。
說(shuō)的再多，不加以實(shí)際行動(dòng)，都是徒勞。
所以，趕緊付諸行動(dòng)吧~
還有要堅(jiān)持，滴水穿石。
一起努力^ ?^
