今天給大家介紹一本書,書的名字叫《少有人走的路》,正如書的名字一樣,書中介紹了看似痛苦的少有人走的生活方式,卻是通往成熟的必經(jīng)途徑。你認(rèn)為自己成熟嗎?你是通過什么界定成熟的呢?整本書都是圍繞真正的成熟展開。
作者定義成熟主要看兩個(gè)方面,一是要具有自律性,一是要懂得真正的愛。自律,愛,這兩個(gè)詞在我們的生活中是使用頻率很高的,但看完作者的解析,我們絕大部分可能真的不懂什么是真正的自律和愛。
自律,指的是主動(dòng)要求自己以積極的心態(tài)承受痛苦,解決問題。做到自律要遵循四個(gè)原則,第一個(gè)也是作者花了很長(zhǎng)篇幅的“推遲滿足感”,其實(shí)字面上也很好理解,比如減肥時(shí)期面對(duì)蛋糕時(shí)的拒絕,比如家長(zhǎng)暴躁地指責(zé)孩子也是缺乏“推遲滿足感”……一般有拖延癥的人都做不好推遲滿足感。第二個(gè)原則是“承擔(dān)責(zé)任”,作者著重介紹了兩個(gè)心理名詞:神經(jīng)官能癥和人格失調(diào)癥,神經(jīng)官能癥的人總是將把責(zé)任大包大攬,認(rèn)為什么都是自己的錯(cuò)自己的問題,以至于壓力山大,人格失調(diào)癥的人恰恰相反,他們把問題都?xì)w因于別人,與自己無關(guān)?,F(xiàn)實(shí)生活中的我們都多多少少存在著這兩個(gè)方面的問題,我們要正視,但只要不過分就OK。另外兩個(gè)是忠于事實(shí)和保持平衡。
在作者的筆下,真正的愛是為了促進(jìn)自己和他人心智成熟,而不斷拓展自我界限,實(shí)現(xiàn)自我完善的一種意愿!愛是一個(gè)動(dòng)詞,是自律的動(dòng)力!
全面的自律才能解決人生所有的問題,生而帶來又無處不在的懶惰,常常讓我們難以招架,臣服于一時(shí)的安逸與享樂中,阻礙我們發(fā)展更成熟的心智。
路漫漫其修遠(yuǎn)兮,我們只有常常提醒自己放棄當(dāng)下的逸樂,推遲滿足感,勇于承擔(dān)責(zé)任,主動(dòng)投身問題的核心,厘清事實(shí),及時(shí)解決問題。
雖然自己已過而立之年,但其實(shí)知道自己根本不夠成熟,甚至很多時(shí)候拒絕成熟,現(xiàn)實(shí)中其實(shí)很多人和我一樣,年紀(jì)不小甚至比較大了,但根本不懂得什么才是成熟。希望借助這本書,讓我們不只是年齡成熟,心智都能夠成熟起來!<少有人走的路>推薦給大家!