一個(gè)家里的人想怎么樣就怎么樣，這絕對(duì)不是我們說的“覺醒的家庭”。完全沒有規(guī)矩的家庭，反而會(huì)讓孩子沒有安全感。你要學(xué)會(huì)對(duì)孩子說不。但是很多家長(zhǎng)一旦說不，就要喊著說，就要兇著說。那是因?yàn)槟憧謶帧安弧保憧謶帧熬芙^”。我們可以非常開明地在家里邊定下規(guī)矩。

好的規(guī)矩的特點(diǎn)是什么呢？有這么兩個(gè)特點(diǎn)：“這條規(guī)矩是否服務(wù)于你和你的孩子更高層次的自我（而不僅僅是你的“自我”）？這條規(guī)矩是否有商榷的余地？”孔夫子講：“我則異于是，無可無不可?！币?guī)矩是可以商量，可以討論的。作者認(rèn)為規(guī)矩不用太多，但要有一些幫助人生長(zhǎng)進(jìn)的規(guī)矩，一定要有底線。比如說：

尊重自我——做好自我防護(hù)，包括清潔和睡眠

尊重個(gè)人所處的環(huán)境——整潔的房間和家

尊重個(gè)人的內(nèi)心——正式或非正式的教育過程

尊重家庭和社區(qū)——與人溝通及貢獻(xiàn)社會(huì)

最后一個(gè)方法，叫作“從戰(zhàn)場(chǎng)走到談判桌”。如果你自己不覺醒，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你跟孩子天天都在作戰(zhàn)，都在爭(zhēng)吵。而實(shí)際上，你們可以通過共同在談判桌上協(xié)商來面對(duì)這些問題。你進(jìn)步，他也進(jìn)步。既不溺愛，同時(shí)也不爭(zhēng)奪。溺愛就是過度地討好，因?yàn)槟阈闹械目謶郑銘峙庐a(chǎn)生矛盾，所以你過度討好，產(chǎn)生了很多溺愛的行為。溺愛的行為也會(huì)讓孩子覺得沒有安全感，因?yàn)樗静恢酪?guī)矩在哪兒。

如果你和孩子爭(zhēng)奪話語(yǔ)權(quán)（就是這事你說了算還是我說了算），這意味著你的自我在不斷地膨脹。而你的自我膨脹也會(huì)帶來孩子自我的膨脹，你們雙方的自我都膨脹，那家里就會(huì)成為“戰(zhàn)場(chǎng)”。如果你們能夠回到真我，回到真實(shí)的那個(gè)自己，那么你才能夠真的愛他，才能夠真的知道你是喜歡他的，并且接納他現(xiàn)在所產(chǎn)生的一切。

如果你生活在一個(gè)覺醒的家庭中，你自在，孩子也自在，你不會(huì)有一個(gè)強(qiáng)大的自我，跟別人不斷地產(chǎn)生摩擦，整天覺得“我的尊嚴(yán)呢”“我的面子呢”“我說話算不算數(shù)呢”，這都是你強(qiáng)大的自我。實(shí)際上，你在不斷地成長(zhǎng)，當(dāng)你們雙方都自在的時(shí)候，這個(gè)家里面不再是控制，而是愛、理解和傾聽，然后每個(gè)人努力地做好自己。我們?yōu)楹⒆铀軌蜃龅氖?，是?chuàng)造條件并且接納他的現(xiàn)狀和未來，這就是一個(gè)覺醒的家庭所應(yīng)該有的樣子。