早上好！#幸福實(shí)修#～每天進(jìn)步1%#幸福實(shí)修10班-夏惠芳--富陽(yáng)#

201708011（04/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘? 朵玫瑰（完成?，未完成?）

去開發(fā)區(qū)?

瑜伽1小時(shí)?

閱讀半小時(shí)?

今日3朵玫瑰

去曼得詩(shī)

快走半小時(shí)

閱讀半小時(shí)

【幸福實(shí)修30天目標(biāo)】

每天肯定老公三次

每天練瑜伽半小時(shí)

每天閱讀半小時(shí)

【幸福金句】

唯美景和美食不可辜負(fù)

【覺察日記】 昨日與某男士出門辦事，路上，他很不自信地說(shuō)了句:“我可能不適合當(dāng)客戶經(jīng)理”，別人否定會(huì)不開心。于是我鼓勵(lì)他一番，包括摒棄自己的托付心態(tài)、覺察自我、抱抱自己等，雖然他只回答了句:“心靈雞湯”，但我能感覺他的心情明顯好些了。如此甚好!