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?今天我覺察到我身體所有的需求都是神圣的 ?

今天我覺察到我身體的各類需求：有需要溫暖的需求、有擁抱的需求、有需要食物的需求、有性的需求、有需要被愛撫的需求、有需要被看到的需求、有需要躍動的需求……身體是天真的，對于它的需求它是自然而然就有渴求和欲望。它并不知道人類還有人性或靈魂意識會用自己標(biāo)準(zhǔn)去衡量它，它知道欲望，并會尋求滿足它，然而對身體而言沒有任何不對，只是樂趣、是嬉戲是享受而已。

?今天我覺察到，身體只是在向我表達(dá)它的需求，我是真正的掌控者，而我將選擇充滿覺知，不帶評判、充滿愛意的來滿足它，而這個(gè)過程如同一個(gè)輕柔的舞蹈，而我只是感受在其中。?? ?