猶豫不決、拖延

心理的致命傷。。

懶惰

為什么要強(qiáng)迫自己呢？

我這會(huì)兒很難受。

自我認(rèn)同，自我價(jià)值觀

每天就擔(dān)心，但卻不去行動(dòng)

自己的感受 -》 為什么有這個(gè)感受？/面對(duì)什么問題 -》 怎樣解決問題，你可以做什么？ -》 分解問題，采取行動(dòng)

做不做得到？需要什么條件？

總想著做完了才能怎樣怎樣。。

要臉皮厚一些，不要在意這些東西，注意力放在做事上，而不是別人的評(píng)價(jià)。

要有規(guī)劃，并進(jìn)行反思。